otázka sa zelený čaj pomáha schudnúť sa často pýtajú ľudia, ktorí sa chcú zbaviť kíl a sú už chorý a unavený, že sa snaží rôznymi metódami chudnutie. Zatiaľ čo mnoho ľudí môže potvrdiť a dokázať, ako efektívne pitie zeleného čaju je pri chudnutí, je presvedčený, nie všetci. Avšak, vedci a odborníci z radov lekárov, cez niektoré štúdie, zistil, že tam je epigallocatechin gallate obsah v zelenom čaji. Gallate epigallocatechin je známy ako veľký chemický prvok pre chudnutie. Aj keď je to dokázaný fakt, existujú ľudia, ktorí ešte stále veria v silu zeleného čaju, a to sú tí istí ľudia, ktorí ste sa pýta na otázku nemá zelený čaj pomáha schudnúť. Ak chcete poznať odpoveď na túto otázku, potom čítajte on.Camellia sinensis, viac obyčajne známy ako zelený čaj, bol používaný v ázijských krajinách už mnoho rokov. Na rozdiel od čiernych čajov, ktoré sú vyrobené z fermentovaných listov, zelený čaj je zdravší, pretože je vyrobený vo vode čerstvé listy. Proces tejto produkcie vedie k zvýšeniu obsahu polyfenolov, ako EGCG, známy flavonoly. Čierny čaj obsahuje polyfenoly, 3-10, zatiaľ čo zelený čaj obsahuje 30-40. Má zelený čaj pomôže schudnúť? Rozhodne to robí! Chudnutie vlastnosťou zeleného čaju je v skutočnosti, pretože schopnosť EGCG termogenézie alebo výrobu tepla. EGCG to tým, že ovládanie enzýmov požadovaných pre metabolizmus. Samozrejme, že zelený čaj nie je naozaj cítiť horúco, ale skôr sa EGCG v zelenom čaji zvyšuje vaše telo je schopnosť spaľovať kalórie, čo znamená, že množstvo spálených kalórií každý deň bude tiež zvýšená. Ostatné komponenty nájdené v potravinách, ako je kapsaicín kofeínu alebo feferónky môžu stimulovať tela je schopnosť spaľovať kalórie, ale EGCG má silnejší účinok. Avšak, to je stále ešte nie je kúzlo, ktoré vám môže poskytnúť výsledky v mihnutia čaje zelené eye.Does pomôže schudnúť? Samozrejme, že áno! Vzhľadom k tomu, Zelený čaj má polyfenolov, má veľa skvelých zdravotných výhod, ako je chudnutie. So zeleným čajom, môžete schudnúť rýchlo, pretože váš metabolizmus sa zvyšuje. Existuje mnoho štúdií, ktoré ukazujú, ako efektívne a skvelý EGCG je posilnenie tela s látkovú výmenu. Niektorí vedci, odborníci na výživu a lekárske odborníkmi uskutočnila štúdiu o vplyve zeleného čaju na chudnutie. Oni účastníci boli rozdelení do dvoch skupín: jedna skupina pil zelený čaj, zatiaľ čo druhý pil iný typ čaju. Výsledky štúdie ukázali, že skupina s ohľadom na zelený čaj zvyšuje svoje telo s metabolizmus tukov o 5, zatiaľ čo druhá skupina zlepšila o 2 iba. Ďalšie štúdie tiež ukázali, že ženy, ktoré často pijú EGCG obohatené nápoje, ako je zelený čaj stratiť väčšiu váhu, než tí, ktorí dont.If radšej zelený čaj s ostatnými nápojmi a chcete naozaj schudnúť, potom sa pozrite sami, pretože ste si mohli už zlepšiť metabolizmus. Avšak, ak ste stále uvažuje o pokuse zelený čaj, potom musíš začať hneď, pretože to je možno jeden z najlepších možností, ak chcete schudnúť. Len pripomienka pitie zeleného čaju neznamená, cez noc zázrak, takže stále musíte byť trpezliví a disciplinovaní, rovnako, ako by ste pri pokuse iné metódy chudnutia. Má zelený čaj pomôže schudnúť? Rozhodne to tak, skúste to teraz!