ZDRAVIE
www.543628.com
Pridať približne o 1/8 šálky rastlinného oleja varenie na panvici z nerezovej ocele. Zapnite ju na strednej nastavenia, alebo 350 stupňov Fahrenheita na digitálnom sporákom. Dajte mu päť minút zahreje dostatočne.
2
Crack celé vajce na okraji nerezovej ocele panvici alebo na okraji vášho sporáku. Urobte to tým, že udrie uprostred vajcia proti tvrdému povrchu pery. Neudrie príliš ťažké alebo vajce rozbije v ruke. Strike len dosť ťažké rozlúsknuť vajcia. Držte z rozbitých vajec, cez panvu a používať obe ruky vytiahnuť shell od seba jemne uvoľňuje vajíčko zvnútra. Urob to asi 4 cm nad panvicu, takže vajíčko nie je prepad pristane.
3
Nechajte vajcia prskanie na jednej strane po dobu troch minút. Zraziť niektoré horúcim olejom, na vrchole je vaječný žĺtok s tlakom stierky. To pomocníci pri varení vajcia, takže si nemusíte prevráťte. Prípadne môžete prevráťte a varíme ju na tri až štyri minúty z každej strany. Zasuňte špachtľu pod vajcia a vyberte ju z panvice, keď je to v požadovanej štruktúre.
Miešaná GameTwist GameTwist 4
Crack dva-šesť vajcia v mise, takže Dbajte na to, aby sa všetky náboje v miske.
5
Pridajte len trochou mlieka. Napríklad, ak ste pridali šesť surové vajcia do misky, používajte iba o 1/8 šálky mlieka. Ak používate dve vajcia, použite asi 1/24 šálky. Veľmi malé množstvo mlieka sú adekvátne čím sa chuť a textúru z miešaných vajec.
6
Posypeme trochu soľ a korenie podľa chuti. Napríklad menej ako lyžičke každé korenie je viac než dosť pre šesť vajec.
7
Premiešajte dôkladne s drôtom metla až pre štyroch minút, kým to vedie do penivý zmesi.
8
Zapnite sporák na stredne nízku úroveň. Pridajte len lyžičku oleja na varenie do nerezovej ocele pan.This maže to tak, že miešané vajíčka nebude držať. Nalejte zmes do panvice a nechajte variť po dobu troch minút, na ktoré sa vzťahuje. Odstráňte viečko a nakrájame cez tuhnúce vaječnej zmesi s vaším špachtľou, sústruženie vaječné kúsky konca. Krycie veko a nechajte variť ďalších päť minút pred vypnutím kachle. Užite si to!
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com