ZDRAVIE
www.543628.com
určiť, ktoré základný olej by ste chceli použiť pre zmesi. Tiež známy ako "nosiče oleja", mali by byť vždy základom receptu olej do kúpeľa. Väčšina esenciálne oleje by nemali byť uvedené na kožu, zatiaľ čo vo svojom koncentrovanom stave. Začať s asi 16-20oz základného oleja (viac alebo menej môže byť, v závislosti na veľkosti nádoby).
2
prepichnutiu kapsule vitamínu E a tekutinou do základného oleja. Zhruba 1 kapsula za 2 OZS. oleja by mal byť použitý. Tento krok sa dá preskočiť, ak používate olej so zložkou vitamínu E, ako je napr olej z pšeničných klíčkov.
3
Vyberte si, ktoré silice (y) budete pridávať do zmesi. Citrusové oleje môžu byť podávané aby energizujúci oleja do kúpeľa, kým zmes levandule a harmančeka možno použiť pre relaxáciu. Pridať kvapiek éterických olejov na základni, kým sa požadovaný vône je dosiahnutá. Všeobecne platí, že to bude asi 15 kvapiek éterických olejov za uncu základne.
4
Mix všetky ingrediencie dohromady dôkladne.
5
Ozdobte a poslal olej viac pridaním niektorých sušených kvetov do kontajnera pred naliatím do kúpeľového oleja.
6
Nalejte olej do kúpeľa zmes do pripravenej nádoby a tesnenia zavrel až tesne pred použitím.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com