Ako si vyrobiť prírodné Vapor Bath

aromaterapia parný kúpeľ z čerstvých liečivých bylín a esenciálnych olejov môže upokojiť bolesti, zmierniť nachladnutí a zápale priedušiek alebo jednoducho vám pomôže odpočinúť po dlhom náročnom dni. Existuje mnoho kúpeľové soli a oleje sú k dispozícii pre aromaterapiu kúpele, ale nie je nič zas až tak uspokojiť ako par kúpeli vyrobený doma z čerstvých bylín a olejov. Veci, ktoré budete potrebovať
starý Nylon Stocking foto 1/2 šálky z eukalyptu listy | 1/2 šálky čerstvého harmančeka foto 1/2 šálky ovsených vločiek
15 kvapiek esenciálneho oleja rozmarínu
1/2 šálky morskej soli foto 1/4 šálky prírodný med
Zobraziť ďalšie inštrukcie
1

Naplňte nohu starej nylonové pančuchy s 1/2 šálky eukalyptu listy, 1/2 šálky čerstvého harmančeka a 1/2 šálky ovsených vločiek. Uviažte si na ňu uzol nylonové a jemne rozdrviť listy.
2

Nakreslite si horúcu kúpeľ, tak horúce, ako môžete zvládnuť, a pokles plné bylina osadenie do vody. Ako voda beží, pridajte 15 kvapiek oleja rozmarínu základných, 1/2 šálky morskej soli a 1/4 šálky medu pod tečúcou vodou.
3

Užite si upokojujúcu aromaterapia vsiaknuť tak dlho, ako budete chcieť. Táto kombinácia prírodných bylín a olejov vám pomôže ľahko dych a relaxovať, zatiaľ čo zvláčňujúce a jemne čistenie pokožky. Morskej soli a eukalyptus pomôže stimulovať krvný obeh, takže keď necháte vykúpať sa budete cítiť svieži a omladená.