Ako zlepšiť koncentrácie s aromaterapiou

Existuje mnoho situácií, každý deň, kde sa ľudia mohli mať prospech z pravidelného podporu v koncentrácii. Obdobie, ktoré nasleduje obed je bežné, že doba, kedy stagnujúci pocit hity a počas týchto časov je to ťažké sa sústrediť na prácu. Niektoré éterické oleje môžu stimulovať mozog aktivovať koncentráciu a hladinu energie. Aromaterapia je lacná, pozitívny spôsob, ako zvýšiť koncentráciu počas dňa. Pokyny
1

Zvoľte iba najčistejšie esenciálne oleje pre posilnenie koncentrácie, pretože voľba najčistejšie oleja bude produkovať najlepšie výsledky. Éterické oleje najlepšie známy pre stimuláciu koncentrácie sú bazalka, eukalyptus, citrón, radiata, grapefruit, citrón, mäta pieporná, mäta pieporná, ylang-ylang a rozmarínu oleja.
2

Rozptýlené éterické oleje v celej miestnosti pomocou napaľovačky . To nemusí byť prijateľné v ohanbí pracovnom priestore alebo v škole, ale môžete voľne šíriť oleja doma, pri práci alebo štúdiu pomôcť zvýšiť vašu koncentráciu.
3

suchou metódou odparovania . Pridajte niekoľko kvapiek esenciálneho oleja na vatový tampón alebo tkanivá, nechajte ich odpariť. Pre miernu, stálu expozíciu obyvateľstva vôňa, udržať olej s vôňou bavlny loptu blízko. Pre intenzívnu dávku, ako zvýšiť koncentráciu, často čuchať esenciálny olej alebo vaty zblízka.
4

Mix esenciálnych olejov s dopravcom oleja. Esenciálne oleje môžu byť veľmi silný pri samostatnom použití. Pridajte niekoľko kvapiek do dopravcom ropy, ako je sladkých mandlí, z hroznových, jojobový a avokádový olej. Potom môžete pridať tieto povzbudzujúce vône do kúpeľa, alebo priamo na kožu hydratujú a užiť si okamžité povzbudenie.