ZDRAVIE

www.543628.com

Home | Zdravé bývanie | zdravie | jedlo | Matka a dieťa | štýl |
| | Zdravé bývanie >  | zdravie |

zdravie

Ako si vyrobiť Bylinné nohy Masážny olej

Bylinné silice obsahuje silné látky, ktoré sú upokojujúce a uzdravenie najťažšie pracovnej časti nášho tela - naše nohy. Z obyčajnej relaxácii na konci dlhého dňa na liečbu podmienky pre hydratáciu suchej šupinatej kože, a dokonca aj liečenie plesňových infekcií, ako sú mykózy nôh, môže bylinná masáž chodidiel byť olej účinný spôsob, ako dosiahnuť skvelých výsledkov. Nasledujúce tipy vás naučí, ako urobiť bylinné nohy masážny olej zo zmesi olejov aromaterapia esenciálnych. Veci, ktoré budete potrebovať
mise
2 oz olivový olej
mäty silica
Eucalyptus Esenciálny olej
Tmavá sklenená fľaša
Lievik (voliteľné)
Ponožky
Zobraziť ďalšie inštrukcie
1

nalejte olivový olej do misy. Olivový olej slúži ako "nosič olej", ktoré sa zvyčajne používa na riedenie čistých éterických olejov. To môže byť nahradený s avokádom, mandle, jojoby alebo olej z hroznových jadier.
2

Pridajte tri až päť kvapiek mätového esenciálneho oleja a dva až šesť kvapiek eukalyptového éterického oleja. Dôkladne premiešajte kombinovať oleja. Majte na pamäti, že je jednoduchšie pridať ďalšie, ak používate príliš málo, než je vziať nejaký limit, ak použijete príliš veľa.
3

nalejte rastlinný olej do fľaše tesný uzáver. Použite lievik, aby sa zabránilo rozliatiu každý. Uzavrite fľašu pevne a umiestnite ho na teplom tmavom mieste po dobu až dvoch týždňov. To umožňuje olejov skutočne kombinovať.
4

Masážny bylinný olej na masáž chodidiel nôh, s pevnými krúživými pohybmi pracovať olej hlboko do svalov nôh. Pomocou palca a prsty uplatňovať tlak v prípade potreby. Dajte ponožiek po vaša masáž je vykonávaná.

Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie

Zdravé bývanie © www.543628.com