Ako používať Ravensara esenciálny olej

Ravensara je ľahký-k-používať esenciálny olej, ktorý má mnoho všeobecné použitie okolo domu. Naučte sa, ako preskúmať fyzickej a psychickej výhody tejto aromaterapia oleja. Veci, ktoré budete potrebovať
Ravensara základné oilEssential olej difúzor alebo filmu kanister a bavlnené ballMassage krém alebo mlieko | KNIHCENTRUM.SK Zobraziť ďalšie inštrukcie
Pre fyzické účinky
1

Ravensara je silný proti vírusovým infekciám, a môžu byť použité na úľavu od príznakov respiračných infekcií. Pokúste niekoľko kvapiek do miestnosti difúzorom, alebo vdychovať s parou na čierny kašeľ, sinusitídy a ďalších bronchiálnych infekcií.
2

Ravensara ako uvoľnenie svalov v masážny olej alebo masážny krém pridaním viac ako 10 kvapiek do 1 oz základu nosné oleja. Ravensara je považovaný za non-dráždi kožu a môže zmierniť nadmerné svalové napätie.
3

prenosný difuzér, dať 3 kvapky na vatový tampón do filmu kanistra a môžete ho nosiť so sebou vo vrecku alebo taške. Keď potrebujete na úľavu od kašľa na cestách, pop veko a vdychovať vôňu.
Pre duševné účinky
4

Ravensara má anti-depresívne účinok podobný na oleji rozmarínu, ale nie je tak silný a môže pôsobiť ako v objasňovaní a stimulujúce spôsobmi. Vdychovať vôňu z filmu kanistra alebo esenciálny olej miestnosti difúzorom.
5

Spojte Ravensara esenciálneho oleja s rozmarínom, palisander, alebo mandarínka silice pre boj s pocitmi apatia. Tieto "pick-me-up" éterické oleje vám pomôže zvýšiť energiu a duševnú koncentráciu.
6

Ravensara v kombinácii s kadidlom, zázvor alebo grapefruitovej silice pomôcť náladu. Ravensara esenciálny olej môžete osladiť alebo zlepšiť ostatné oleje je zmiešané s, tak skúste použiť viac ako jeden olej, ak chcete skúsiť niečo nové.