Ako si vyrobiť Air Mist s esenciálne oleje

Mnoho ľudí sa používajú aromaterapia produktov pre zdravotné výhody esenciálnych olejov. Domáce vzduchu hmla s esenciálnymi olejmi je jednoduché a ideálne pre váš domov, vaše auto alebo dokonca nosiť so sebou. Rôzne zmesi esenciálnych olejov môže podporovať blahobyt v rôznych aspektoch vo vašom živote. Používaním čuch, aromaterapia je efektívny nástroj na zmiernenie stresu, zlepšenie nálady a dokonca aj zvýšiť duševnú jasnosť. To, čo budete potrebovať
2 oz sklenená fľaša s jemným rozprašovaním nozzleDistilled čistené alebo waterPure základné oilsWitch orechová
Zobraziť ďalšie inštrukcie
1

Vyberte éterických olejov pre vaše vzduchu hmly. Rôznych olejov bude produkovať rôzne výsledky. Napríklad, rozmarínu a mäty sa objasniť oleja, zatiaľ čo levandule a vanilky sú stres úľavu. Ak chcete zlepšiť náladu, zvážte bergamot a neroli.
2

Pridať 12-18 kvapiek celkom Vami preferovaných esenciálnych olejov. Môžete použiť jeden olej alebo kombinácia olejov v závislosti na tom, čo sa snažíte dosiahnuť.
3

Pridajte 2 lyžičky hamamelu do fľaše.
4 Pridať

3 1/4 polievkové lyžice destilovanej vody.
5

Zmes sa pretrepáva jemne pri každom použití ju miešať a oživí éterických olejov. Gabrielle Souczek, Ms.C., klinický arómoterapeutom, odporúča prenášanie zmes so sebou, nech ste kdekoľvek.