ZDRAVIE
www.543628.com
Olej zo sladkých mandlí sa vyrába stlačením sušených jadier a matice z mandľový. Tieto jadrá sú rovnaké orechy ste zvyknutí jesť, a to buď celé alebo mleté do jedla, a sú obvykle známy jednoducho ako mandle. "Sladký" v mandľovým olejom rozlišuje oleja v zdroji v jedlých mandlí - Amygdalus communis, var. dulcis - na rozdiel od jedovaté horké mandle, Amygdalus communis, var. amara, ktorý pochádza z iného zariadenia úplne. Olejové výťažky z horkého mandle sú široko využívané v príchuti, ale pretože jeho jedovaté charakteru by mala byť používaná striedmo a neplietli s mandľovým olejom.
Výhody
Sladký mandle sú bohaté na rad vitamínov, vrátane vitamínov A, E, B1, B2, B6 a, a tak jeho zmäkčenie, vyživujúce účinky na kožu. Kým tam je malý vedecký výskum o účinkoch mandľovým olejom, to je pokladané pomôže upokojiť podráždenú, suchú, zápal alebo svrbenie kože. Olej zo sladkých mandlí má tiež mnoho rovnakých nutričných výhodách celé mandle, ak sú používané vo varení, vrátane vysokej koncentrácie olejovej a linolovej esenciálnych mastných kyselín.
Používa
Olej zo sladkých mandlí je veľmi vyhľadávaná ako masážny olej, pretože má jemnú štruktúru a ľahko sa vstrebáva. Z tohto dôvodu, že zanecháva pokožku jemnú a hladkú bez mastného povlaku. Olej zo sladkých mandlí je pridané do mydla a ďalších kozmetických aplikáciách, ako sú pleťové krémy a peelingy, a pretože je tak ľahko absorbuje tiež robí skvelú aromaterapia dopravcom ropy. Olej zo sladkých mandlí môže byť tiež použitý na varenie - to je vhodné pre miešať pečením, pretože je bez cholesterolu a má vysoký bod vzplanutia
Úvahy
Pri nákupe. olej zo sladkých mandlí, pozrieť na produkty, panenskej za studena lisované. Lisovaný za studena zachováva mnoho z jemnej a éterické oleje a organických zlúčenín, ktoré by inak boli zničené vysokú tepla iné postupy. Rovnako ako s olivovým olejom, označenie "panenského" odkazuje na skutočnosť, že príslušný olej pochádza z prvého lisovania mandlí, a je tak často považovaný za vyššiu na živiny. Skladujte mandľový olej na chladnom a suchom mieste; to udržať a vďaka obsahu vitamínu E, ktorý pôsobí ako ochranný prostriedok, ale žltnutiu ak je vystavený neustálemu teplu
Varovanie
<. br>
Ak máte alergiu na orechy, mali by ste sa vyhnúť používaniu sladký mandľový olej alebo výrobky obsahujúce to na vlastnej koži, môžu vyvolať alergickú reakciu. Vždy si prečítajte štítok na ropné produkty mandľové opatrne - uistite sa, že ste si kúpili niečo, vyrobený z mandľovým olejom, nie je horký mandľový olej, a uistite sa, že nie ste alergickí alebo citliví na akýchkoľvek prísad, ktoré môžu byť prítomné. Ďalej by ste mali mať na pozore pred produkt známy ako "pevnú mandľovým olejom", ktorý je vyrobený zo zmesi sladkej a horkej mandle olejov. Vzhľadom k tomu, horko mandľový olej má vlastnosti jedovaté, môžu byť pevné mandľový olej dráždivé účinky na kožu a nemal by byť konzumované.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com