Prírodné lieky na bolesti hlavy Sinus

Sinus bolesti hlavy sú často dôsledkom zápalu vedľajších nosových dutín, ktorá môže pochádzať z alergie alebo infekcie. Bolesť dutín sa dá liečiť prirodzene, bez použitia pary, aromaterapia, teplo a pitie tekutín. Pomocou služby Steam

Steam pomáha otvoriť svoje dutiny, čo umožňuje preťaženiu a upchatie kanalizácie. Akonáhle bude vaša dutín vytratila, bolesť vášho dutín hlavy zmenšiť. Niekoľko spôsobov, ako sú k dispozícii na použitie páru pomôcť vašej bolesť dutín, vrátane používania sprchy. Zavri dvere do kúpeľne, a zase na sprchovanie, bez použitia studenej vody. Seďte alebo stojte mimo sprchovací kút, dýchanie v páre. Prípadne môžete vyplniť vaše drez s 2 alebo 3 centimetrov teplej vody. Lean nad drezom, a zakryť si hlavu uterákom, zdobiace boky vytvoriť stan nad umývadlom, aby pary dovnútra
Aromaterapia

Použitie nevyhnutné Mastnota vašej parných procedúr pomôže zmierniť sinus tlak ešte viac. Niekoľko rôznych esenciálne oleje môžu byť pridané do vody, pri vytvorení páru pre ošetrenie dutín. Eukalyptus, mäta pieporná a rozmarín oleja všetkých pridá aromaterapia výhody pre páry, ktorú práve dýchate.
Použitie vlhké teplo

vlhké teplo môže tiež byť aplikovaný priamo na váš tvár pomôcť zmierniť príznaky dutín hlavy. Môžete mokré žinku s veľmi teplou vodou, a to proti oblasti tváre, kde máte pocit, sínus tlak. Zvyčajne je sinus bolesť cítil za očami, alebo do zubov, ale môžete tiež cítiť bolesť po celej tvári.
Pitné kvapaliny
kopa

pitie tekutín pomôže udržať si hydratované, aby sa vaše telo má tekutín, ktoré potrebuje, aby mohol vytvoriť tenkú hlien, ktorý tečie a kanalizácie ľahko vedľajších nosových dutín. Vyvarujte sa pitia kávy, čaju alebo iné kofeínové nápoje, pretože kofeín je diuretikum a môže dôjsť k strate viac tekutín, než budete piť.