Výhody masážny olej

Masážna terapia sa používa na zvýšenie krvný obeh, uľahčuje odstraňovanie toxínov a zmäkčiť stuhnuté svaly a podporovať parasympatickej nervovej sústavy. V spojení s masážou výhod, mali by ste dávať pozor na typ oleja, ktorú si vyberiete, ako začnete svoj ďalší masáž, pretože rôzne oleje poskytujú rôzne výhody. Kokosový olej

Ak vaša telesná teplota je zvýšená, napríklad pri príjme masáž vonku uprostred rozhorčeného letného dňa, siahnite po kokosovom oleji, ktorý má chladivý účinok. Navyše, kokosový olej má antimikrobiálne vlastnosti, v tom, ktorý chráni pokožku pred infekciou a pomáhajú v boji proti vráskam.
Silnejší Oleje

Ak je zima, použite olivový alebo sezamový oleja. Obaja pracujú v boji proti voľným radikálom v tele, keď sú absorbované cez masáže. Tieto oleje podporovať zdravé bunkové funkcie.
Vlhkosť

Masážny olej hrá významnú úlohu pri hydratáciu vašej pokožky. Kokosový olej obsahuje mastné kyseliny, ktoré pomáhajú kypré pokožku a kŕmiť vlhkosť pri masáži. Lieska je rýchlejšie sušenie olej, ktorý nezanecháva zvyšky za sebou, ale stále udržuje v pokožke hebkosť.
Fotografie Esenciálne oleje

luhovali oleja v masáži pridať výhody éterických olejov do svojho masážneho skúsenosti. Napríklad, skúste harmančekový olej pomôcť utíšiť suchú, podráždenú pokožku a pridať upokojujúci účinok ako vdychovanie. Zvoľte mrkva Olej z koreňa pomôcť upratať chyby šupky. Eukalyptový olej môže byť použitý na pomoc upratať preťaženie alebo astmy ťažkosti. Uložte si esenciálnymi olejmi luhovali masážne oleje v tmavej farebnej sklenenej nádobe, pretože môžu rozobrať plastové nádoby. Oleje by nemal byť vystavený priamemu slnečnému svetlu po dlhšiu dobu.
Úvahy

Prestaňte používať masážny olej, ak podráždenie kože začína a poraďte sa s lekárom. Ak dávate masáž, skontrolovať so svojím priateľom často, aby sa ubezpečil, že váš tlak a masážny olej nespôsobujú mu žiadne ťažkosti. Tiež sa poradiť s lekárom pred podaním masážne terapie na tehotnej žene, keď by nemali byť vystavené určitým silíc alebo majú špecifické spúšťacie body masírovať. A napokon, ak vaša olej vonia potuchnutá, veriť svojmu nosu a hodiť to.