Éterické oleje na pomoc prestať fajčiť

Nikotín je vysoko návyková droga, ktorá ovplyvňuje psychicky i fyzicky. Esenciálny olej zmes vám pomôže ovládať chute a abstinenčné príznaky spojené s odvykanie od fajčenia. Použitie éterických olejov je prirodzený spôsob, ako pomôcť zmierniť podráždenosť, úzkosť, stres, únava a nervozita, čo sú vlastnosti nikotínu. Oleje

Éterické oleje pozitívne ovplyvňujú náladu a pocity. Skúste experimentovať s rôznymi olejmi, aby videli túto zmes pomáha odvrátiť vašu túžbu po nikotíne. Niektoré z týchto olejov patrí levandule, majoránky a sladké jojobového oleja, ktoré pomáhajú zmierniť dopady závislosti na nikotíne. Rose pelargónie, cédrové drevo a kadidlo zmierniť pocity nervozity. Udržujte fľašu škorice, mäty piepornej alebo olej muškátu okolo nadýchnuť, keď máte pocit, ako by ste mali cigaretu. Môžete tiež skúsiť esenciálny olej z čierneho korenia pomôcť znížiť abstinenčné príznaky. Roman oleje harmančeka a ylang ylang zmierniť pocity rozrušenia.
Relaxačné zmes

Zmiešajte päť kvapiek rozmarínu olej, päť kvapiek citrónu olej, tri kvapky mäty piepornej tri kvapky ylang-ylang olej a jedna kvapka gáfru olej. Difúzne zmes v olejové horáky na podporu pocity uvoľnenia.
Prestať fajčiť zmes

Skombinujte 10 kvapiek masážneho oleja, 10 kvapiek oleja, tymian 10 kvapiek ylang ylang oleja a 10 kvapiek oleja borovice a obchod v malej fľaštičke s kvapkadlom. Môžete tiež votrite zmes pod nosom a hlboko nadýchnuť, keď nutkanie fajčiť vzniká.
Prestaňte fajčiť

Zmiešajte päť kvapiek santalového oleja, päť kvapiek pomarančového oleja, päť kvapky harmančeka olej, päť kvapiek eukalyptový olej, 10 kvapiek oleja fenikel, majoránka 10 kvapiek oleja a 10 kvapiek oleja grapefruitu. Skladujte v malej fľaštičke a škvrnu na cottonball hlboko vdychovať arómu.
Túžba úľava

Blend dohromady 10 kvapiek jojobového oleja, päť kvapiek oleja borovice, päť kvapky tymianu olej a päť kvapiek eukalyptového oleja, ktoré odvrátiť nikotínu chute. Umiestnite niekoľko kvapiek zmesi na cottonball a hlboko nadýchnuť.