ZDRAVIE
www.543628.com
svetlo šalvia v ohni. Svetlo jediný stonku alebo súbor pochádza zvyčajne nazývaný šmuha.
2
vyfukovanie ohňa. Plameň by sa mal znížiť na tlmené oranžové žiare s stopu unikajúci dym.
3
Jemne vdychovať dym. Toto funguje najlepšie, keď spaľovanie jedného stonky šalvie naraz. Ľahko inhalovať dym nosnými dierkami a vydychujte ústami.
4
Presun dym okolo celého tela. Nastavte horiace mudrca do misy a jemne dlaňou dym vo vašich rukách. Uvoľnite dym pri krku, hrudníka, brucha, slabín a nôh. Zamerajte sa na oblasti tela, ktorú chcete vyčistiť.
5
Presunúť dym okolo vášho priestoru. Prechádzka so zväzkom šalvie v ruke po miestnosti alebo priestoru, ktorý chcete očistiť. Začnite na zadnej stene a prejdite dĺžku miestnosti. Uistite sa, že dym dostane všetky štyri rohy.
6
hasenia mudrca. Umiestnite balíček v miske piesku s horiacim koncom nadol. To je tiež dobrý čas dať vďaka za jeho čistiace vlastnosti.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com