ZDRAVIE
www.543628.com
Pripravte čerstvé lemongrass tým, že rozbije páčky pre uvoľnenie arómu rastlín. Neumývajte lemongrass prvý, pretože všetky zložky musia zostať v suchu v rámci tohto procesu. Na doske, stlačte s plochým koncom noža do stonky začnú drviť a zlomiť. Nakrájajte stonky na menšie kúsky a dajte bokom. Suma by mala priniesť približne jednu šálku bylín.
2
Naplňte spodnú panvicu dvojité kotla s vodou a umiestnite hniezdenia panvicu na vrchole. Pridať dve šálky olivového alebo mandľového oleja. Dávajte pozor, aby žiadna voda dostať do oleja alebo infúzie, budú stratené. Nebudete dávať veko na hrniec z tohto dôvodu.
3
Nastavte si bylinky do panvice s olejom a jemne utesniť, aby sa tak, aby boli ponorené.
4
Zapnite horák na médiu. Ak sa voda začne prúdiť cez panvu, zase teplo dolu a nechajte olej teplo po dobu najmenej jednej hodiny.
5
Pozrite sa na vodu vidieť, že to nie je varené von. Ak môžete nechať lemongrass mieša s olejom po dobu niekoľkých hodín, bude infúzie je tomu silnejší. Nechajte byliny a oleje sedieť bez zahreje, ak potrebujete opustiť kuchyňu. Keď sa vrátite, spustite vodu znova.
6
Odstráňte olej z ohňa a nechajte vychladnúť. Nastaviť ok filter nad hrncom alebo misou a napätia bylín z oleja. Nalejte infúziu olej do nádoby sklenenej konzervačné alebo inej vhodnej nádoby.
7
Pridá sa niekoľko kvapiek levanduľového oleja do chladeného oleja. Ak je olej horúci, keď pridáte éterické oleje, bude variť aróma sa pred tým, než má šancu usadiť do konečného produktu. Desať kvapiek by malo stačiť.
8
ako aromatické a liečivé masážny olej. Levanduľa má upokojujúce, upokojujúce vôňu a lemongrass má vlastnosti myšlienka zmierniť bolesť svalov a zvýšiť obeh.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com