Esenciálny olej Recepty pre kašľa

Éterický olej je čistý olej získaný z rastlín, ako sú kvety, kôry alebo ovocie. Esenciálne oleje majú mnoho účelov, vrátane tvorby parfumy a lieky. Existujú recepty, ktoré môžete urobiť pomocou niektoré esenciálne oleje pre konkrétny účel, v tomto prípade pre zmiernenie kašľa. Experiment s niekoľkými receptov a uvidíte, čo vám najlepšie vyhovuje. Masážny olej

sa pridajú 2 kvapky levanduľového oleja a 2 kvapky eukalyptového oleja do roviny, "dopravcu", alebo ropa, ako je sladkých mandlí alebo jojobový olej. Premiešajte a vmasírujte tento olej do krku a hrudníka. Tento recept je vhodný pre rôzne aplikácie.

Preveďte ďalšie masážny olej pre kašľa. V 1 lyžička. jojobového oleja ako základ, pridajú sa 3 kvapky eukalyptového oleja, 1 kvapka oleja borovice a 2 kvapky oleja tymiánu. Premiešajte a vmasírujte túto zmes na hrudníku a chrbta.
Sirup proti kašľu

pol pohára teplej vody sa pridajú 2 kvapky citrónovej silice, 2 kvapky eukalyptový olej a 3 lyžice. medu. Zamiešajte a pomaly popíjať 1 lyžička. tohto sirupu proti kašľu.
Parné Vdychovanie

Po varu a hrniec s vodou, vyberte ju a pridajte 2 kvapky levandule a 2 kvapkami eukalyptového oleja. Pokryte svoju hlavu a hrniec s uterákom ihneď a vdychovať pary po dobu troch minút so zavretými očami.

Ak nemáte levanduľový esenciálny olej, použite len 2 kvapiek eukalyptového oleja vo vašej vriacej vody parné inhalácia.

tvrdohlavý kašeľ, pridajte 4 kvapky eukalyptového oleja, 4 kvapky oleja tea tree a 1 polievková lyžica. z Vicks Vapor votrite do hrnca horúcej vody. Pokryte svoju hlavu a hrniec s uterákom a päť až 10 minút. Dýchajte zhlboka a pomaly nosom. Výdych ústami. Hlien a hlien bude uvoľnená v pľúcach.
Odparovač

na sporáku, dať niekoľko kvapiek eukalyptového oleja v panvici na miernom ohni. Častice sa naplní miestnosť, a pomôcť znížiť kašeľ. Ak máte výparníkom, pridajte niekoľko kvapiek do neho.
Izba Spray

spreji, pridajte 1 šálku harmančekového čaju, 3 kvapky levanduľového oleja a 3 kvapky eukalyptového oleja. Pretrepte a dobre premiešajte. Nastriekajte miestnosti každé štyri hodiny a pred spaním.
Varovanie

Uchovávajte esenciálnych olejov mimo dosahu detí.

Poraďte sa so svojím lekárom, než začnete esenciálne oleje, ak ste tehotná, alebo máte zdravotné problémy.

Majte oči zatvorené, keď sa zohol vode, horúcej esenciálny olej recepty, ktoré obsahujú tieto alebo nejaké oleja.

Nepoužívajte éterických olejov nerozpustený na Vaša pokožka. Vždy pridajte oleja do základového oleja, ako je jojobový olej.

Nepoužívajte minerálny olej ako základ pri masážny olej pre kašľa. Minerálny olej neabsorbuje do pokožky a upcháva póry a znižuje svoju funkciu pľúc.