ZDRAVIE
www.543628.com
Vyplniť veľké kotly s 4 šálky vody. Umiestnite parník košík alebo sitko nad vodou a zapnite horák na vysokú.
2
Pridajte mäty v dávkach do malty (misa) a modrina mierne ich s paličkou.
3
Umiestnite listy na parníku koša a kryt kotla s vekom
4
Priveďte vodu do varu cez vysoké teplo, potom znížte teplotu na strednej.
5
Parné listy po dobu 30 minút, alebo kým sa dôkladne zvädnutých. Zostávajúca voda v kotli mal vziať na miernom zelenou farbou a bude cítiť silne mäty.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com