Výhody & nevýhody aromaterapia

Aromaterapia je forma alternatívnej medicíny, v ktorej sú vonné oleje používané na liečebné účely pomôcť zmierniť stres a napätie. Mnoho ľudí nedá dopustiť na liečivé výhody aromaterapia, ale tam nie je moc klinické dôkazy o jeho účinnosti. Buďte si vedomí potenciálnych výhod a nevýhody aromaterapia, než si to vyskúšať. Jednoduché použitie hry začínajúce

aromaterapia môže byť veľmi jednoduché a pomerne lacná. Jedným zo spôsobov je jednoducho pomocou aromaterapie sviečky či rozptyl uvoľniť upokojujúca vôňa do vzduchu. Málo alebo vôbec žiadny zariadenie je nutné s touto formou. O jediné zariadenie, ktoré budete potrebovať - ​​a nie je to podmienkou - je difúzor. Tie môžu byť elektrické, tepla alebo hlinené hrnce a vyžadujú málo k žiadne skúsenosti s použitím.
Emocionálne a fyzické výhody

Aromaterapia sa používa na liečbu mnohých podmienok, , vrátane depresie, úzkosť, bolesti hlavy, únava, alergie a artritída. Hoci veľa viery v aromaterapii za výhodami je založená na povrchných dokladoch, aromaterapia je zbierať väčší záujem z lekárskej komunity ako účinná, bezpečná možnosť liečby. Mayo Clinic odporúča používanie určitých typov aromaterapia pre pacientov prechádzajú liečby rakoviny sa vysporiadať s nevoľnosťou, bolesťou a stresu.
Niektoré môžu byť toxické

Aj keď existuje niekoľko nevýhod pre aromaterapiu, sú niektoré, ktoré môže byť veľmi nebezpečné. V niektorých prípadoch aromaterapia, sa používajú oleje a trenie na koži. Tieto oleje majú chemické vlastnosti, ktoré môžu vstúpiť do krvného riečišťa, a u niektorých pacientov však môžu byť veľmi nebezpečné, pri použití s ​​niektorými liečby rakoviny, ako je chemoterapia alebo ožarovanie. Aj ľudia s vysokým krvným tlakom alebo cukrovkou, alebo ktoré sú tehotné by sa mali vyhnúť určitej oleja. Mali by ste sa poradiť so svojím lekárom, ak máte nejaké vážne zdravotné podmienky Pred začatím akýkoľvek typ aromaterapii.
Citlivosti

Niektorí ľudia môžu byť alergickí, alebo majú citlivosť k niektoré pachy alebo olejov používaných v aromaterapii. Ak máte akékoľvek obavy, že by ste mohli byť alergická alebo citlivý, budete chcieť začať veľmi pomaly a za krátku dobu. Ak nemáte žiadne negatívne reakcie, potom môžete zvýšiť terapia intenzitu svetla.