ZDRAVIE
www.543628.com
Urobte si studenú sprchu 2 až 3-krát denne. Ak, samozrejme, sú vaše úle spôsobený chladom. Ak nemôžete vystáť predstavu studenú sprchu, môžete použiť ľadový obklad na postihnutú oblasť.
2
Majte denné jedlo denník. To vám môže pomôcť zúžiť príčinu svojich úľov. Niektoré bežné potraviny, ktoré spôsobujú žihľavku patria mäkkýšov, paradajky a orechy.
3
Skontrolujte, či chyba uhryznutie a žihadlá. Niekedy úle sú spôsobené alergickou reakciou na uhryznutie.
4
Pokúste sa odstrániť stres zo svojho života. Stres môže vyvolať vyrážku. Do niektorých hlboké dychové cvičenia, odstrániť sami zo stresových situácií alebo nájsť relaxačné techniku, ktorá pracuje pre vás.
5
Požiadajte svojho lekára o odporúčanie. Ten môže byť schopný poskytnúť svoje niekoľko tipov alebo liekov, ktoré vám pomôžu vyhnúť sa úle.
6
Vezmite over-the-counter anti-histamín, ako Benadryl alebo Claritine. Epi-Pen môže liečiť extrémne prípady včelstiev na ceste do nemocnice.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com