Psoriáza liečenie Diéta

Kortizón krémy a masti boli úspešne liečiť symptómy psoriázy rokov. Avšak, oni neodstraňujú stav úplne a steroidné vedľajšie účinky sú problémom pre mnoho ľudí. Alternatívne alebo homeopatických lekárov odporučiť diétne zmeny na odstránenie alebo liečiť psoriázu. Internet je plný skeptikov, ktoré spochybňujú úspech "Silver Bullet", diétu trvale vyliečiť lupienku a mnoho lekári odporúčajú kombináciu procedúr, vrátane výživy pre správu ochorenie. Nech trasy sa rozhodnete, poraďte sa so svojím lekárom pred začatím akýchkoľvek významných zmien stravovacích návykov. Cukry a škroby

väčšina diét lupienka liečenie, najmä jednu z najviac dobre-známy napísaný Dr Pagano vo svojej knihe "Liečenie lupienky: prírodná alternatíva" odporúčame znížiť zrná a cukrov, ktoré prichádzajú do forma škrobnatých a /alebo spracované potraviny. To znamená, že odstránenie čokoľvek s bielym spracované múky, ako je ryža, biely chlieb a zemiaky. Celozrnný chlieb, obilniny, cestoviny a hnedú ryžu sú prijateľné náhradky. Dr Pagano tiež odporúča vyhnúť nejaké jedlo s "cukrom", uvedené v zozname zložiek. Vymeňte trstinového cukru s medom, ak je to potrebné na sladenie svoje jedlo a pitie.
Omega-3

Podporiť svojho jedálnička s potravinami, ktoré sú prirodzene bohaté na Omega- 3 mastné kyseliny. Rybie oleje, červeného palmového oleja, ľanový olej, konopný olej, žĺtky a červený palmový olej sú veľké zdroje tukov, ktoré obsahujú omega-3. Tieto typy olejov sú ľahko dostupné v prírodných obchodoch s potravinami.
Ovocie a zelenina

Väčšina diét lupienka liečenia odporúčame vyhnúť sa konzervované ovocie a zeleniny, a namiesto toho sa rozhodnúť pre čerstvé alebo varené, najmä pokiaľ ide o vaše greeny. Mrkvu a zeler sa odporúča ako potraviny, ktoré by mali byť prijaté denne, bez obmedzenia, pokiaľ ide o množstvo.
Kvapaliny

všetky diéty, ktoré pracujú na zlepšení psoriázy sú v súlade , že čím viac vody, kto spotrebuje ak sa o psoriasis, tým lepšie. Ako vodítko sa odporúča, aby ľudia pijú najmenej šesť až osem pohárov 8 oz. poháre každý deň. Ďalšie nápoje, s výnimkou tých obsahujúcich kofeín, sa tiež odporúča.
Nerobiť svrab diétne

Existuje mnoho potravín, ktoré sú bežne považované za zakázané, pokiaľ ide na liečenie psoriázy. Tento zoznam obsahuje červené mäso, rovnako ako spracované mäso, ako feferónky alebo klobásy. Lamb je považovaný za prijateľný mäso, ako je kuracie mäso a ryby. Perlivé pravidelné a diétne limonády, alkohol a niečo s kofeínom sú definitívne nie-nos.
Mliečne

Dairy, vrátane vajec, sú považované za prijateľné v malých množstvách. Odporúča sa, aby nízke alebo non-tuku verzia byť konzumované miesto vyššia alebo plnotučného mlieka verzie. To platí pre všetky veci, vrátane mlieka a mliečnych výrobkov, mlieko, maslo, syr a jogurt.