ZDRAVIE
www.543628.com
Hoci domáca liečba nebude liečiť psoriázu, môžu pomôcť vaša pleť vyzerať lepšie. S každodenný kúpeľ pomôže odstrániť povlak a kľud podráždenú kožu. Máčanie po dobu 15 minút v Epsom soli, môže kúpeľový olej alebo koloidné ovsené vločky byť užitočné najmä. Vyhnite sa veľmi horúcu vodu a agresívne mydlá, pretože môžu dráždiť psoriázy ďalej. Po kúpeli, osušte pokožku uterákom a okamžite na ťažký krém. Ak použijeme túto masť alebo olej zadržiava vlhkosť v pokožke. V chladnom počasí, použije hydratačné niekoľkokrát denne.
Sunlight
Získanie správne množstvo slnečného žiarenia s psoriázou je zložitejšia, pretože správne množstvo môže pomôcť zlepšiť plakety, zatiaľ čo príliš spustiť alebo aby vypuknutia horšie. Ak ste opaľujúce sa obmedziť expozíciu na tri krátkodobé týždenne. Sledovať a zaznamenávať, koľko času strávite na slnku. Žiadosť o ochranu proti slnečnému žiareniu SPF 15 tiež pomôže udržať ohnísk a plakety na minimum. Porozprávajte sa so svojím lekárom o správne množstvo slnka, mali by ste dostať, ak máte psoriázu.
Krémy a aktivačný udalosti
ľubovoľnej aplikácie krému alebo masti, ktoré má hydrokortizón alebo Kyselina salicylová môže pomôcť znížiť nahromadenie plaku a svrbenie. Avšak, identifikovať a vyhnúť sa spúšťa, ktoré vyvolá epidémie. Spúšťače môžu obsahovať stres, infekcie, fajčenie, úrazy a slnečným svetlom. Akonáhle si zistiť, čo spôsobuje vaše psoriázy vzplanúť, nechaj toho svojho života. Tiež pitie alkoholu znižuje účinnosť niektorých psoriázy liečby
Referencie
Mayo Clinic:. Lupienka
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com