Ako žiť s CHOCHP

Chronická obštrukčná choroba pľúc (CHOCHP) je respiračné ochorenie, ktoré je diagnostikovaná, keď je upchatý normálne prúdenie vzduchu do az pľúc. Medzi spoločné prvky CHOCHP sú chronická bronchitída a rozdutie pľúc. Nie je tam žiadny liek na CHOCHP, ale existuje mnoho prístupov, ktoré môžete podniknúť vo svojom každodennom živote, ktoré pomáhajú spravovať svoje príznaky a spomaliť progresiu ďalšieho poškodenia pľúc. Čítajte ďalej a dozviete, ako žiť s CHOCHP. Pokyny
1

Prestať fajčiť. Najčastejšou príčinou CHOCHP je fajčenie tabaku, vrátane použitia cigariet, fajok a cigár. Prestať fajčiť je najlepší spôsob, ako spomaliť poškodenie vašich pľúc CHOCHP.
2

aby vzduch vo vašej domácnosti čisté. Snažte sa, aby dym, plyny a iné silné znečistenia ako je vôňa, prachu alebo chemikálií zo vzduchu v tom, kde žijete, ako dýchanie tieto a ďalšie typy pľúcnych kožou môže prispievať k príznakov. Varíme v blízkosti otvoreného okna alebo dverí, keď je to možné a vyhnúť sa maľovanie alebo striekaním repelent a zároveň stráviť dlhšiu dobu vnútri vášho domova.
3

jesť zdravé potraviny vybudovať svoju silu. Uistite sa, že vaša strava obsahuje veľa ovocia a zeleniny, rovnako ako potraviny s vysokým obsahom bielkovín, ako je mäso, vajcia, ryby, mlieko a sóju.
4

brať lieky predpísané vaším lekárom a postupujte podľa odporúčaných dávok. Vždy sa uistite, že náplň je pred kráti.
5

Zostaňte silní tým, že vykonáva pravidelne. Chôdza a dychové cvičenia môže pomôcť posilniť vaše svaly a robiť si oddýchnuť a zároveň zlepšiť vaše celkové zdravie a pravdepodobnosť, že budete žiť dlhší život.
6

Vedie zoznam tiesňové informácie ľahko dostupné v prípade, musíte byť prijatá do nemocnice na naliehavú lekársku starostlivosť. Tento zoznam by mal obsahovať meno a telefónne číslo lekára, meno, adresa a nasmerovanie k nemocnici, na ktorú by sa mali prijať, a názvy liekov, ktoré v súčasnej dobe užívate.
7

Skontrolujte, zmeny vo svojej každodennej činnosti a spôsob, akým žijete, aby sa zabránilo vyčerpaniu dychu. Majte veci, ktoré používate pravidelne na miestach, ktoré sú ľahko nájsť a dostať sa a nevyžadujú stúpanie do schodov. Robiť veci pomaly a sede, a opýtať sa členmi rodiny alebo priateľov o pomoc.
8

Navštívte svojho lekára aspoň dvakrát ročne. Aj keď sa cítite dobre, je dôležité pravidelne svojho lekára, ako spravovať svoje príznaky a dohliadať na využitie prípadných liekov, ktoré môžu byť predpísané.