ZDRAVIE
www.543628.com
Urobte 2400 až 3000 miligramov sladkého drievka denne. Koreň pomáha tenké hlienu a pôsobí ako expektorans.
2
konzumovať tri až štyri šálky čaju bylinkové marshmallow denne. Tiež známy ako officinalis Althaea, marshmallow membrán upokojuje hlienu a zmierňuje suchý kašeľ.
3
jesť jeden až tri strúčiky surového cesnaku denne. Cesnaku oleja zabiť mikroorganizmy a baktérie. Oni tiež podporovať hlienu vyhostenia. Mince cesnak jemne pred jesť.
4
Příkrý 2 lyžičky. sušených listov mäty piepornej v horúcej vode asi 10 minút. Odstráňte listy a piť čaj. To vám pomôže k uvoľneniu dýchania, čím bráni kašeľ a dýchavičnosť.
5
varí 1 lyžička. sušeného tymianu na 2 litre vody. Umiestnite si uterák cez hlavu a vdychovať paru z zmesi. Tymián pomáha zmierniť dopravné zápchy, a zabíja baktérie.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com