ZDRAVIE
www.543628.com
lyžička alebo dve medu kabáty krku a zmierňuje suchý, neproduktívny kašeľ.
Lemon
Lemon čaj alebo teplá limonáda tiež má upokojujúce účinky na podráždenie v krku, a pridaním medu môže robiť to ešte lepšie.
slaná voda
kloktanie slanou vodou môžu zmierniť kašeľ kúzla.
mäkká jedla
mäkké potraviny, ako puding, môžete polievka, želé, zmrzliny a tiež zmierniť podráždenie a zápal, ktoré spôsobujú kašeľ. Varenie v pare polievka je efektívna sinus-otvárač taky.
Saline nosové kvapky
Saline kvapky môže zmierniť opuch nosovej sliznice spolu s odvodnením, ktoré môžu kvapkať späť do krku a spôsobiť kašeľ. Otvorenie nosovej dierky tiež umožňuje osoba, ktorá má dýchať nosom, a nie vyschnúť v krku s ústa-dýchanie.
Zvlhčovač
chladné hmly zvlhčovače môže tiež zmierniť preťažené nosovej dierky pridaním vlhkosti vzduchu. Uistite sa, že čistenie zvlhčovače pravidelne.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com