Mnoho ľudí si neuvedomuje, čo sa dostáva sa do akonáhle sa začnú fajčiť. Všetko, čo je potrebné, je jediný závan z cigarety a to môže byť počiatok závislosti na nikotíne nočné mory. Akonáhle zahnutý to nie je t ľahko zastaví, mnohí z nás zistili, na naše náklady, a to nielen v peniazoch! Tento nezdravý zvyk môže byť zahájená po kŕmení, že stále rastúci sila zo zvedavosti všetci sa zlákať zakázané či odsudzovaný. Iní, ako som ja môže mať skúsených formy tlak rovesníkov, ktorí chcú patriť kedy sa skupina zíde fajčiť (najmä u dospievajúcich). Bez toho aby si to uvedomovali, odvykanie od fajčenia sa stáva ťažšie. Niektorí ľudia stále pokračovať vo zvyku myslí, že majú spoločenský obraz udržať (hľadá pohode, sofistikované, pevný, vyzretý, atď), alebo preto, že vyplní prázdnotu sorts.But, ktorá by nemala byť ospravedlnením pokračovať zvyku, najmä V tento deň a vek, kedy zákaz fajčenia a kampane proti fajčeniu sa stáva normou. Jedným z prvých dôvodov, prečo prestať fajčiť, je otázka zdravia. Boli všetci veľmi vedomí toho, teraz z mnohými zdravotnými rizikami a hrozbami, ktoré prináša, ako je rakovina, krvný obeh, dýchacie ťažkosti a srdcový infarkt. Ale niektorí zmieriť s tým, priorít márnosť nad pohodu. Málo vedia, že fajčenie vedie k fyzickej degradácie vrások, žlté zuby, zápach z úst alebo zápach z úst, nerovnomerné rozloženie hmotnosti, žltej škvrny na koži a nechtoch, a tmavšie pery sú niekoľko spôsobov, ako fajčenie dokážu zmeniť tie vzhľad. Musíme na to myslieť pri fajčení kvôli vlastnej image.Some don t považujú prestať fajčiť, pretože si myslí, že jej dobrá výhovorka, ako spoznať nových ľudí, logika je, že cigarety sa stal východiskom pre rozhovor u fajčiarov ( teda pýtať, že roztomilý chlapec pre cigarety alebo zapaľovač). Alebo sa nemusí cítiť dôverníka okrem iného bez cigarety v ich hand.But čo o nefajčiarov, nie sú vylúčený týmto gestom? Nehovoriac o tom, kde je ohľad na svoje blaho? Rastúci počet štúdií ukázalo, že pasívnemu fajčeniu je rovnako škodlivé. A aj keby sa o to požiadajú, theyll byť s ich spravodlivý podiel na respiračné zlyhanie, srdcové ochorenia a rakoviny risks.Another dôvodom, prečo prestať fajčiť, je to, že keď ste zvyknutý všimnete, že na dennej báze, ale to môže viesť k úľave od finančnú záťaž fajčenia. Predpokladajme, že fajčíte jedno balenie denne. Vynásobte náklady na jednu škatuľku cigariet o 365 dní. Skúste vynásobením odpoveď na svoju otázku počtom rokov, youve fajčenia. To je, ako moc ste mohla zachrániť. Úžasné, ako to všetko spočíta, je to tak? Navyše sa vyhýba museli vysporiadať s účty za lekársku starostlivosť zo zdravotných komplikácií spôsobených fajčením. Až budete nabudúce zapáliť si cigaretu, zamyslite sa znova.