Ako sa dostať z priedušiek

Bronchitída je zápal a podráždenie horných a dolných dýchacích ciest spôsobené bakteriálne organizmy alebo spoločných dráždidlá, ako alergény, cigaretový dym a prach. Bronchitída môže tiež nastať u ľudí s oslabeným imunitným systémom, ako sú užívatelia drog, alkoholici a reťazových fajčiarov. Tento stav môže postihnúť kohokoľvek bez ohľadu na vek či pohlavie. Pokyny
1

pitie viac ako deväť pohárov vody každý deň. Keď máte zápal priedušiek, vaše telo potrebuje viac vody pre zvlhčenie dýchacích svojej cesty. To vám pomôže vykašľať nečistoty alebo patogénov, ktoré predlžuje zápal dýchacích ciest. Je tiež výhodné vypiť dva poháre vody pred spaním, aby sa ubezpečil efektívne vykašľať nežiadúce sekréty, keď sa prebudíte.
2

Do pľúc detoxikáciu jesť cesnak. Cesnak obsahuje alicín, ktorý je zložený prírodné antibiotikum. Konzumácia cesnaku vám pomôže obnoviť rýchlo upokojuje hrdlo, zatiaľ čo zabitie nejaké baktérie spôsobujúce podráždenie pľúc a zápalu.
3

Vezmite tymián tablety štyrikrát až šesťkrát denne. Tymián pôsobí tak, že znižuje zápal a stimulovať svoje bronchiálna hladkej svalového tkaniva k zvýšeniu sekrécie hlienu. Len sa tymián tablety po jedle.
4

ultrafialové antibakteriálne zvlhčovača. Zvlhčovač vzduchu môže zvýšiť vlhkosť vzduchu v miestnosti a súčasne eliminuje mikroorganizmy, čo vám umožní lepšie dýchať a rýchlejšie zotavenie. Môžete nájsť cenovo UV antibakteriálna zvlhčovač vo väčšine obchodných domoch.
5

Vyhnite sa alkoholu spotrebu. Alkoholické nápoje znižuje vo Vašom tele obsah vody, čím sa zahusťovanie hlienu výrobu a zakázanie kašeľ mechanizmus. Alkohol spomalí čas obnovy. Pite šťavu alebo vodu.