Čo by ste mali vegetariáni jesť, keď majú infekcie prinosových dutín?

Vegetariáni majú mnoho prírodných, rastlina-založené liečby sú im k dispozícii pre infekcie prinosových dutín. Väčšina z týchto riešení práce na niekoľkých frontoch zbaviť telo znepokojujúcich príznakov, a to buď antibiotických alebo antimikrobiálnych akcie, alebo tým, že zlepší odtok hlienu a cez dilatáciu ciev. Pre dosiahnutie najlepších výsledkov používajte čerstvé suroviny. Cibuľa

Slice na čerstvú cibuľou alebo jesť kus čerstvo nakrájanú cibuľu. V sírne výpary dráždia sliznice a podporujú odvodnenie dutín zablokovanie. Cibule sú antimikrobiálne a pôsobí ako expektorans a Dekongestant. Obsahujú vitamín C a niektoré z vitamínov B. Tie prispievajú k posilneniu organizmu bojovať proti infekcii. Vyhnite sa sladké odrody, ktoré neprodukujú dym rovnakého ostrosť.
Cesnak

Jedzte strúčik surového cesnaku. Pre dosiahnutie najlepších výsledkov, vyberte papier plášť, rozbiť klinček, potom plátok alebo nakrájame mäso. Možno budete musieť pridať do sendviče, aby to chutnejšie a zabrániť spáleniu úst. Zlúčeniny síry produkujú ostrý, pikantnú chuť a prenikavú vôňu, ktorá uvoľní sliznice prekážky a napomáha k uvoľneniu krvných ciev, ktorý môže zmierniť opuch dutín pasáží. Má tiež ako antibiotické a antivírusové vlastnosti, ktoré bojujú tela votrelca.
Kapsaicín

jesť chilli papričky buď v surovom stave alebo varené do jedla. Slzy a sliznica sa začne voľne prúdiť. Kapsaicínu v horúcej papriky spôsobuje dilatáciu kapilár v dutín, zmierňuje opuchy. Inhibuje tiež nervové receptory, čo znižuje bolesť, rovnako ako opuch.
Ginger

jesť čerstvého zázvoru. Tenké plátky môžu byť použité čerstvé alebo sušené, sa pridalo k horúcej vody na čaj, ktorý sa používa ako ozdoba alebo varené do potravín. Zázvor je interná produkujúce teplo koreň, je antimikrobiálne, riedi sekrét a potláča zápaly. To môže tiež pomôcť s nevoľnosťou v dôsledku odtoku hlienu.
Chren

Consume čerstvo nastrúhaného chrenu ako prílohu alebo použiť chrenovou omáčkou ako korenie. To bude vyvolávať voľný pohyb hlienu a slzy, vypratanie sinus traktu. Je to prírodné antibiotikum a zvyšuje cirkuláciu, a to najmä v menších plavidiel v blízkosti povrchu kože.
Zeler

Chew stonku zeleru surového pomôcť zmierniť bolesť v krku, ktoré často sprevádza trvalý sínus odvodnenie. Zeler pôsobí ako anestetikum, upokojujúce surové pocity. Je zdrojom vitamínov B a pôsobí na zníženie zápalu.