Ako spoznať rozdiel medzi kŕče dolných končatín a syndróm nepokojných nôh

Kedykoľvek budete mať ťažkosti v nohách, ovplyvňuje celý svoj život, z toho, ako spíte, ako si budete fungovať počas dňa. Hlavné rozdiely medzi kŕče v nohách a syndróm nepokojných nôh sú príčinou, trvanie a intenzita bolesti a liečby. Návod
Ako spoznať rozdiel
Stránka 1

príčiny kŕče v nohách sú intenzívne cvičenie, svalová únava (únava), ťažká váha a lieky. Príčinou syndrómu nepokojných nôh môže byť ľubovoľný počet zdravotných problémov (ochorenie a /alebo zdravotným postihnutím), ako je anémia, zlyhanie obličiek, tehotenstvo a lieky.
2 kŕče

nohy sú krátke trvanie (jeden na niekoľko minút) s ostrými, krátkymi záblesky bolesti a kontrakcie svalu (v teľa, ochromiť a štvorhlavý sval). Syndróm nepokojných nôh môže trvať niekoľko hodín a môže sa objaviť niekoľkokrát týždenne, alebo každý večer. Skladá sa z "háveď", pálenie alebo ťahanie pocit hlboko vnútri nôh. Pacienti môžu nájsť úľavu chodiť podlahy v noci. Veľa pacientov toto je jediná úľava.
3 kŕče

nohy môže byť liečená jednoducho tým, že pije veľa vody a strečing svaly na nohách pred začatím výkonu. Keď nohu kŕč nastane, najlepšie a najviac obyčajná liečba je masáž a strečing svaly. Syndróm nepokojných nôh je trochu zložitejšie na liečbu. Obvykle nájsť základné ochorenie (chudokrvnosť, diabetes), zníženie alebo odstránenie potravín (y) alebo nápoje (kofeín, alkohol) a podávanie liekov sú najlepšie spôsoby, ako liečiť syndróm nepokojných nôh.