Prostriedky pre artritídy Rheumetoid

Reumatoidná artritída (RA) je autoimunitné ochorenie, ktoré spôsobuje imunitný systém k útoku na okolité tkanivá kĺbov. Obloženie kĺbov nabehnúť, čo má za následok bolesti, bolesti a postupné deformity. Vzhľadom k tomu, konkrétnu príčinu reumatoidnej artritídy nie je známa, je v súčasnej dobe neexistuje žiadny liek na to. Avšak, mnoho ľudí sú schopní nájsť úľavu od bolesti RA s homeopatických a domáce opravné prostriedky. Homeopatické lieky

Skúste krémy alebo krémy obsahujúce kapsaicín. Naneste krém priamo na postihnutú oblasť k úľave mierne bolesti kĺbov spôsobené reumatoidnej artritídy. Hoci kapsaicín je prvý homeopatický liek alebo bylinný uveďme, rozhodne to nie je jediný. Lokálne prípravky, ktoré obsahujú terpentín olej, mentol alebo gáfor sa môžu tiež poskytnúť úľavu od drobných príznakov.

Vezmite kapsule kurkuma, zázvor Feverfew alebo pre všeobecné bolesti RA. Všetky tieto byliny majú protizápalové vlastnosti, ktoré môžu pomôcť znížiť opuch kĺbov.

Arnica bylina pre liečbu chronickej artritídy, ktorá sa týka spojov, ktoré sa cítia pohmožděný. Použiť aktuálnu arnika masti a gély priamo na boľavé alebo zapálené oblasti.

Vezmite kapsule rododendronov, ak váš RA spôsobuje extrémnu bolesť a opuch tesne pred dažďami. Môžete tiež zmierniť všetky bolesti putovanie s Pulsatilla, kali bichromicum alebo aurum Metallicum.

Skúste Ruta voňavá, dulcamara alebo Calcarea Carbonic pre hlboké bolesti a krívanie vyvolaných chladné, vlhké počasie. Calcarea Carbonic bylina môže tiež prispieť k dosiahnutiu s príznakmi ako je únava, svalovej slabosti a ľahostajnosť.

Majte na pamäti, že aj keď tieto byliny nie sú známe nejaké vážne nežiaduce účinky, účinnosť týchto homeopatických liekov nemá vážne testovaná tradičných lekárskych výskumníkov. Vždy dodržiavajte pokyny výrobcu uvedené na fľaštičke.
Domáce opravné prostriedky

Pravidelne cvičte. Získanie pravidelné aeróbne cvičenie môže posilniť svaly okolo kĺbov, rovnako ako vám pomôže cítiť napätie. Chôdza a plávanie sú všeobecne považované za najbezpečnejšie a najefektívnejšie druhy cvičení pre ľudí trpiacich reumatoidnou artritídou.

Jesť zdravú stravu. Aj keď neexistujú žiadne zvláštne diétne programy, ktoré pracujú pre všetkých pacientov s RA, mnoho trpiacich zistí, že cíti lepšie, keď jedia veľa čerstvej zeleniny, ovocia a celozrnných výrobkov. Iní prisahajú vysokým obsahom sacharidov a nízkym obsahom bielkovín režime. Táto diéta odstraňuje všetky potraviny s živočíšnymi pôvodu, vrátane mlieka a mliečnych výrobkov.

Zvýšiť príjem omega-3 mastných kyselín. Môžete to urobiť tým, že jej studenou vodou ryby, ako je losos a makrela. Ľanové semienka, vlašské orechy a konopný olej tiež obsahujú zdravé množstvo omega-3. Skúste s rybí olej doplniť, ak ste po low-diéty.

Odstrániť alebo znížiť užívanie tabakových výrobkov a kávy. Obaja z nich bohužiaľ spájaná so zvýšenou bolesti RA úrovniach.

Techniky praxe relaxácie. Meditácie a jóga vám môže pomôcť udržať vyrovnané emocionálne a psychické stavy, ktoré na oplátku môžu zlepšiť vaše autoimunitné reakcie. Niektoré reumatoidnou artritídou trpí ovládať svoju bolesť s hypnózou alebo riadené užívanie metafor.

Zahrejte vašich postihnutých oblastí. Teplo môže dočasne zmierniť vaše bolesti a uvoľniť napäté svaly. Stojí v horúcej sprche alebo máčať vo vani plnej horúcej vody po dobu najmenej 15 minút. Môžete tiež použiť elektrické vykurovanie pad alebo horúcou balíček.

Môžete tiež použiť studená otupiť pocit bolesti a znižuje bolestivé svalové kŕče. Môžete namočiť postihnuté kĺby v studenej vode, použiť studené balíčky, alebo si ľadovú masáž.

Vyhnite prepracovanie vaše kĺby. Práca miernym, stálym tempom a vyhnúť sa rúti okolo. Vezmite si oddýchnuť alebo úsek prestávky často, takže nemusíte stáť bolesť alebo unavení, čo môže nútiť, aby ste ustúpiť všetku činnosť na určitú dobu. Uistite sa, že striedanie svetla a stredne zaťažujúce pohybovej aktivity po celý deň.