Domáce lieky na RA

Reumatoidná artritída (RA) je dlhodobý autoimunitné ochorenie, ktoré spôsobuje zápal kĺbov a okolitého tkaniva. Hoci nie je tam žiadny liek na RA, je zistenie choroby čoskoro a útočiť s niekoľkými ošetrenie odložiť deštrukcii kĺbov. Váš lekár môže poskytnúť herný plán pre liečbu RA. Jedno ošetrenie návrh, že môže dať, je boj proti RA doma. Existuje veľa vecí, ktoré môžete urobiť doma bojovať progresiu RA. Škodlivým účinkom RA

príčina RA nie je známa, a je najviac prevláda v žien vo veku 40 až 60, v závislosti na Mayo Clinic. To ovplyvňuje kĺby v prstoch, zápästia, kolená, členky a nohy najčastejšie, ale môže sa stať život ohrozujúce, ak sa vyskytuje v oblasti krčnej chrbtice. Existujú príznaky dávať pozor, ak sa domnievate, že môžete mať RA: spoločná mäkkosť, teplo či opuch, bolesť alebo stuhnutosť trvajúca dlhšie ako 1 hodinu ráno alebo po dlhšom odpočinku, zápal kĺbov, únava, horúčka a prípadné všeobecný zmysel necíti dobre. Porozprávajte sa so svojím lekárom, ak trpíte týmito príznakmi, alebo máte pocit, že môže byť jedným z 1,3 miliónov Američanov, ktorí trpia reumatoidnou artritídou.
Efektívne domácej liečby

Pravidelné Cvičenie: Pomaly a opatrne budovanie svalov okolo postihnutých kĺbov môže pomôcť v boji proti únave a znižuje bolesť. Začnite tým, že odštartuje pešia režim. Plávanie je tiež skvelý výkon. Fyzioterapeut vám môže dať mnoho ďalších jednoduchých cvičení, ktoré možno urobiť doma. Nevykonávajú ponuku alebo boľavé kĺby, a ak sa objavia nové bolesti kĺbov je cítiť, okamžite zastavte. Ak bolesť pretrváva po dobu niekoľkých dní, kontaktujte svojho lekára

Použiť tepla a chladu terapia:. Teplo môže zmierniť bolesť a uvoľňujú svaly, zatiaľ čo studený znižuje opuchy a kŕče. Začnite tým, že si horúcu kúpeľ alebo sprchu po dobu 15 minút, potom naneste studený obklad na postihnuté miesto po dobu 10 až 15 minút. Ak chcete, môžete prepínať medzi vykurovacím blokom a ľadom, držať každého na 10 až 15 minút. Nepoužívajte chladom, ak máte zlý krvný obeh alebo znecitlivenie

zmeniť svoj životný štýl:. Nájsť rôzne spôsoby, ako zmierniť stres, ako je meditácia alebo hlboké dýchanie, cvičenie. Porozprávajte sa so svojím lekárom o kompenzačných pomôcok, ako sú grabování nástroje, aby vyzdvihnutie veci jednoduchšie a cukrovej trstiny, ktoré vám pomôžu dostať okolo. Nájsť rôzne spôsoby, ako vykonávať každodenné úlohy, ako je vyzdvihnutie objekty predlaktia skôr ako prsty. To sa môže zdať trápne na prvý, ale potom, čo sa môže stať rutinnou praxi. Jesť zdravú stravu na udržanie správnej hmotnosti a odvykanie od fajčenia

Skúste prírodná zmes:. Hoci žiadny vedecký dôkaz podporuje účinnosť, mnoho ľudí hlásilo úspech pomocou namočené hrozienka gin. Naplňte misku s hrozienkami, potom stačí gin na pokrytie hrozienka. Nechajte gin odpariť -, ktorá by mala trvať asi týždeň. Jedzte deväť hrozienka denne.