Je Pilates OK robiť, keď máte reumatoidnú artritídu?

Reumatoidná artritída je bolestivé a niekedy vysiľujúce ochorenie, ktoré postihuje milióny ľudí na celom svete. Našťastie, niektoré cvičenia zmierniť niektoré z príznakov, spojených s chorobou. Pilates sa bežne odporúča u pacientov s reumatoidnou artritídou. Identifikácia

Pilates je low-impact štýl cvičenia, ktoré sa zameriava na posilnenie brušných a chrbtových svalov (svaly), zlepšuje pružnosť, zvyšuje rozsah pohybu a posilnenie dýchacie techniky. Ľudia praxe Pilates zlepšiť svoju fyzickú a duševnú pohodu.
Stav

Reumatoidná artritída je autoimunitné ochorenie, ktoré spôsobuje chronický zápal kĺbov. Pacientov s reumatoidnou artritídou zažiť silné bolesti a opuch v kĺboch; občas bolesť je tak silná, že je úplne vysiľujúce
Odporúčania

článok. USA Today uvádza, že chiropraktikov začali odporučiť Pilates u pacientov s reumatoidnou artritídou. Pilates je schopný posilniť svaly, ktoré pomáhajú stabilizovať a podporovať poškodené kĺby.
Výhody

cvičenia všeobecne sa odporúča na liečbu príznakov reumatoidnej artritídy. Avšak, Pilates je jednou z najlepších možností, pretože cvičenie možno ľahko zmeniť, aby zodpovedala flexibilitu pacient s reumatoidnou artritídou.
Úvahy

Hoci Pilates nevylieči reumatoidnej artritída, mal by zmierniť bolesti spojené s podmienkou. S bežnou praxou Pilates, mali pacientov s reumatoidnou artritídou tiež zistiť, že ich stav nie je zhoršovať, alebo vysiľujúce.