ZDRAVIE
www.543628.com
Nespavosť a úzkosť sú poruchy zvyčajne liečení valeriány doplnenie, ale bylina zobrazí tiež schopnosť upokojiť nervové zakončenia rozstrapkané postihnutým prepuknutiu oparu.
História
Valerian využitie siaha tisíce rokov s tradičnou vierou v schopnosť byliniek na liečbu kožných ochorení, ako sú zobrazené počas útoku na herpes simplex vírus. "Prípravky na kožu boli použité na liečbu akné a vredy," píše US National Library of Medicine.
Vlastnosti
herpes simplex vírus postihuje nervový systém organizmu, schopnosť valeriány k upokojeniu podráždenej nervových zakončení pružiny do akcie. "To zvyšuje množstvo chemickej látky nazývané gamaaminomaslová (GABA) v mozgu," hovorí University of Maryland Medical Center. "GABA pomáha regulovať nervové bunky."
Efekty
Valerian nežiaduce účinky zvyčajne sú minimálne, ale môže zahŕňať únavu, bolesti hlavy, závraty a žalúdočnú nevoľnosť. Podľa Tang Centra pre výskum bylinné medicíny na univerzite v Chicagu, by denná dávka nemala prekročiť valeriány 1800 mg.
Úvahy
Spotreba valeriány sa predpokladá, že byť v bezpečí na krátku dobu, typicky 4-6 týždne. "Nie sú k dispozícii informácie o dlhodobej bezpečnosti valeriány," hlási americký centrum pre doplnkovú a alternatívnu medicínu.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com