Ak máte dieťa, ktoré trpia nadváhou alebo obezitou, viete, ako frustrujúce môže byť problém. Faktom je, že bez ohľadu na to, aké sú naše snahy sú doma, sme konfrontovaní s rastúcim počtom vonkajších faktorov, ktoré prispievajú k tejto problém.Ona problému je, že väčšina detí trávi celý deň v škole a rodičia nemajú možnosť kontrolovať to, čo jedia. Väčšina z ich bdelého života bude vynaložených v škole. Ak sú vaše deti v škole aj oni trávia väčšinu svojho dňa sede. To znamená, že vaše deti nebudú dostatok pohybu. V dôsledku prebiehajúcich rozpočtových škrtov, mnohé deti už nemajú telesnú výchovu každý deň. Vzdelávacie požiadavky na naše deti sa zvýšili a to znamenalo, že vybranie časy ubudlo. Veľa miestnych okresy znížiť telesnú výchovu sa raz alebo dvakrát týždenne a každá relácia zvyčajne trvá len 20 minutes.Combine tento nedostatok fyzickej aktivity s nevhodnou stravou, ktorá je spoločná na väčšine školských jedálňach, a skutočnosť, že čísla detskej obezity aj naďalej rast by malo prísť ako žiadne prekvapenie. Väčšina jedáleň jedlo má minimálnu výživnú hodnotu a je vysoká v zlých, rafinovaných sacharidov. Zdravé potraviny, ktoré sú k dispozícii (šaláty, napríklad) nie sú druh vecí, ktoré mnohé deti rozhodnú pre, a to aj napriek tomu, že niektoré jedlá obsahujú ovocie a zeleninu, to často nie je t pohode jesť them.The školy musí robiť to, čo môže za podmienok rozpočtových a ďalších dôležitých potrieb, ako sú akademikov. Faktom je, že je až do USA, aby tento problém vyriešiť. Nemusíme byť schopní opraviť problémy v škole, ale existujú riešenia, mimo školskej walls.One skvelým riešením by mohlo byť použitie letné tábory chudnutie pre deti. Existuje mnoho rôznych typov fitness táborov aj po školské programy, víkend, alebo dokonca letnej prestávke chudnutie tábora. Cieľom väčšiny týchto programov je učiť deti, ako žiť svoj život zdravo. Ponaučenie na týchto programov by malo byť životné lekcie, ktoré budú slúžiť deťom a dospievajúcich aj celej adulthood.While táboroch chudnutie nemôže byť dokonalý v mnohých prípadoch, to je tiež dôležité, aby rodičia robia, čo môžu doma. Rodičia musia zabezpečiť, aby potraviny, ktoré slúžia deťom je zdravý a že poskytujú príležitosti pre svoje deti na cvičenie. Podpora je tiež dôležité, pretože deti, ktoré sa vyvinuli zlé návyky sa v priebehu mnohých rokov bude nepravdepodobné, že by okamžitý switch.We nemusí byť schopný kontrolovať všetko, čo sa deje v škole, ale môžeme vykonať zmeny v našom živote, ktoré vaše deti budú nosiť po celú dobu ich života. Ak sú vaše deti pestované a pracuje na plný úväzok, ich zamestnávatelia pravdepodobne vyhral t poskytovať PE jeden. Učte je teraz, ako začleniť cvičenia a zdravého stravovania do ich života, bez ohľadu na to, čo je okolnosť!