ZDRAVIE

www.543628.com

Home | Zdravé bývanie | zdravie | jedlo | Matka a dieťa | štýl |
| | Zdravé bývanie >  | zdravie |

zdravie

Ako sa k nám Masážna terapia Liečba skoliózy

Skolióza je stav, v ktorom chrbtica krivky abnormálne, čo spôsobuje rôzne stupne bolesť a stuhnutosť po celom tele. Často príčinou skoliózy sú neznáme, ale môže byť v rozsahu od neuromuskulárne poruchy k zraneniu. Masážna terapia, zvlášť v kombinácii s inou liečbou, môže pomôcť zmierniť bolesť skoliózy. Pokyny
1

vyhľadajte masážny terapeut, ktorý má skúsenosti a výcvik v liečbe kostných podmienky, najdôležitejšou súčasťou začatí liečby. Môžete zvážiť hovoriť so svojím lekárom alebo fyzioterapeuta na zoznam terapeuta, ktorý by mohol byť schopný pomôcť.
2

začleniť masážne terapie v liečbe skoliózy ako metóda spracovania bolesti a bolesti spôsobené podľa zakrivenie chrbtice. Môžete mať podmienky, ktoré sú spôsobené už sa jedná o stav, ale nachádza v iných oblastiach tela, ako jeden zlý kolená alebo bedra, krku a /alebo bolesti ramena, ischias, alebo dokonca chodidlá. Masáž môže byť používaný pravidelne na celom tele za účelom zníženia týchto sekundárnych podmienok.
3

masážne terapie pomôcť pretiahnuť svaly pozdĺž chrbtice, dôležitou súčasťou liečby. Pre dosiahnutie najlepších výsledkov, naneste teplo alebo využiť saunu pred masáži pomôcť svaly sa uvoľnia rýchlejšie as menším nepohodlím.
4

Vykonajte cvičenie ihneď po masáži pomôcť prevychovať svaly takým spôsobom, aby predlžuje a narovnáva chrbticu. Pretože každý prípad skoliózy líšia, je dôležité, aby ste sa poradiť so svojím fyzioterapeutom o cvičenie presne by mal vykonať a ako. Cvičenie často zahŕňajú silový tréning, cvičenie telesnej hmotnosti, alebo dokonca jogu a Pilates predstavuje.

Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie

Zdravé bývanie © www.543628.com