Ako si vyrobiť ortopedickej obuvi

Ortopedická obuv môže byť použitá na liečbu mnohých problémov. Oni sú často používané u detí s miernou až stredne ťažkou kostrové problémy opraviť chôdzu a postoj, a mnohí starší ľudia nosia, aby sa zabránilo opotrebenie a bolesti členkov alebo iných kĺbov. Ak máte dieťa, ktoré má kostrové anomálie, mali by ste pracovať s lekárom, aby sa profesionálne vyrobený pár ortopedickej obuvi, ktoré sa zaoberajú špecifickou podmienku. Avšak, ak si proste pocit, že potrebujete podporu dvojica ortopedickej obuvi pomôcť nohy, potom si môžete vytvoriť svoj vlastný doma pomocou pár tenisiek, ktoré ste pravdepodobne už vo vašom šatníku. To, čo budete potrebovať
tenisky, že čipka a majú podporu členku
Silné ponožky alebo ponožky (aloe často používa pre pedikúru)
Gél podrážky
Foam podpora jediným
Zobraziť ďalšie inštrukcie foto 1

Vyberte správne typy gélových vložiek pre vaše ortopedickej obuvi. Tie sa dodávajú v rôznych veľkostiach a tvaroch. Ortopedická obuv sú všeobecne určené na úľavu, aký veľký tlak ako je to možné od nôh, takže asi bude chcieť full-topánky vložku. Použitie hrubšie vrstvy, a to najmä vtedy, ak sú použité, a svoje topánky môže byť malý byt na dne. Ak máte kurie oká, vbočený palec alebo iné problémy nôh, potom budete chcieť kúpiť niekoľko rôznych typov vložiek, ktoré sú určené na liečbu týchto podmienok a vybudovať technickú podporu podrážka pre seba v rámci svojej topánky.
2

Zaistite vaše vložky spolupracovať. Tam môže byť trochu prekrývať, ak máte viac ako jeden gél vložka pre svoje topánky. Ak sa prekrývajú príliš veľa, budete musieť uvážlivo trimovať vložku (tá časť, ktorá nie je vyplnená gélom), aby sa vaše topánky montáž pohodlne. Ak sa gél časti prekrývajú, skúste preskupiť je málo alebo môžete potrebovať iný model vložky pre jeden zo svojich podmienok. Pred vložením vložky do topánok, môžete ich položiť na stôl v hornej časti tenkého penovou vložkou.
3

Vložte gélové vložky. Ak používate jednu doštičku, ktorá pokrýva celú spodnú časť relácie, potom môžete jednoducho zasuňte ju do topánky. Avšak, ak ste vybrali rad vložiek na liečbu rôznych nohy podmienky, zasuňte tenký, nongel vložka z peny do topánky a potom umiestniť gélové vložky na neho.
4

oblečenie vaše topánky s hrubými ponožky alebo ponožky aloe. Aj keď v skutočnosti nemôže nainštalovať tieto ponožky v topánkach bez vytvorenia nezdravé prostredie nohy, mali by ste stále považujú im časť svojho ortopedickej obuvi. Aloe ponožky alebo hrubé ponožky bude poskytovať dodatočnú podporu členku a udrží vaše nohy z pohybovať vôbec vo vašej koži. Budú tiež absorbuje nárazy pri chôdzi alebo behu.