Ako používať palicu a barle

Ak porušíte končatinu, na operáciu alebo podvrtnutie členok, možno budete musieť navyše podporu a oporné palice chodiť. Správne použitie cukrovej trstiny alebo barle je zásadný pre proces obnovy, a bude vás nezranil iných častí tela. Pokyny
1

Pozícia barle správne. Keď stojíte rovno, by mala byť vaša barle byť asi 1 cm pod podpazušia. Na rukoväti by mali byť v súlade s bokmi, a mali by ste mať ohnúť lakte trochu k ich dosiahnutiu. Udržujte barle blízko do strán a podporovať váhu s rukami nad hlavou - nie. Podpazuší
2

chodí s barlami. Krok vpred so svojimi barlami, hojdačka svoje telo dopredu a položte nezranených končatiny na zem.
3

zaujmite polohu s barlami. Späť na stoličku. Udržujte svoje poranenej končatiny pred seba a pohybovať oboma barle na jednej strane. Použite druhú ruku k vedeniu a znížiť svoje telo do kresla.
4

Umiestnite cukrovej trstiny. Horná časť palice by mala dosiahnuť zápästie, keď stojíte. Váš lakeť by mal mať ohnúť trochu dostať kľučku. Dajte si palicu v ruke, ktorá je opakom zranenej končatiny.
5

chodí s palicou. Zranenia končatín a cukrovej trstiny by dopadol na zem súčasne. Opierať o palice poskytnúť ďalšiu podporu a rovnováhu, a dokončiť každý krok s non-zranené končatiny.