Ako znížiť opuch nohy s ústnou Vitamíny

Opuchy nôh môže dôjsť z mnohých dôvodov. To sa môže stať, keď človek má cukrovku, je tehotná, má zlé stravovacie návyky, alebo je na drogách. Voda začína budovať okolo nôh spôsobuje opuchy. Je dôležité, aby každá osoba trpiaca tento príznak sa liečil na príčine od lekára. Do tej doby, tam sú niektoré vitamíny, ktoré môže prijať ústne pomôcť s príznakmi. To, čo budete potrebovať
Vitamín E
B vitamíny
L-karnitín
Ginkgo
Zobraziť ďalšie inštrukcie
1

Vezmite 800 IUS vitamínu E každý deň. To zlepšuje krvný obeh v nohách a pomáha znižovať opuch. Musíte mať súhlas svojho lekára, ak máte nejaké ďalšie zdravotné ťažkosti, ako vitamín E môže riedenie krvi.
2

Take vitamín B komplex. Môžete si kúpiť fľašu B-50 alebo B-100. Vezmite si jednu dávku B-50 ráno a jedna v noci. Vezmi pol dávku B-100 ráno a polovicu v noci. Budete chcieť, aby sa to s jedlom. To pomôže nielen znížiť opuch, ale aj ako sa zbaviť akékoľvek svrbenie alebo pálenie cítite v dôsledku opuchu.
3

500 mg L-karnitínu na deň. L-karnitín pomáha chrániť pečeň a obličky tým, že im zbaviť sa toxínov. Funguje tiež ako antioxident. Čím viac toxínov vaše telo bojuje off, menší opuch budete mať v nohách.
4

Vezmite 100 mg Ginkgo za deň. Ginkgo zlepšuje osoby krvný obeh a tiež znižuje, koľko vody sa udrží v tele, čo je ideálne, aby sa, ak trpíte opuchmi nôh.