Pooperačná starostlivosť o operácii chrbta

Hoci väčšina problémy s chrbtom nevyžadujú operáciu malého počtu pacientov sa ocitnú postup. Je normálne, aby pacienti uvažovať o tom, ako nepríjemné pooperačné skúsenosti môže byť a či sa nárok života po operácii bude rovnaká. Našťastie, základnej starostlivosti a terapie pomôcť tomu, aby bol proces jednoduchší a menej vysiľujúce. V nemocnici

Očakávajte mieru nepríjemných vedľajších účinkov po operácii pre niekoľko málo dní, ktoré môžu zahŕňať nevoľnosť, vracanie a bolesť, často liečení IV tekutín a liekov proti bolesti. Vstať a chodiť čo najskôr, aby sa zabránilo vzniku krvných zrazenín, a skúste vlhké teplo, jemné cvičenia, masáže, krátke prestávky na odpočinok a časté polohovanie pomôcť s bolesťou a stuhnutosti. Ak chodec alebo cukrovej trstiny, je nutné v krátkodobom horizonte, bude zdravotná sestra alebo terapeut ukáže, ako správne používať zariadenie. Do trochu viac aktivity každý deň, vrátane osobnej hygieny, vstávaní a sadaní častejšie a chôdzu.
Going Home

Zorganizovať mať niekoho vziať domov a priniesť vankúše a deku, takže môžete jazdiť pohodlne vo vzpriamenej polohe s bezpečnostný pás. Akonáhle domov, dbať na niektorý z domácich najväčších nebezpečných zón, kúpeľňa: Uchovávajte rezy suchý vyhnúť vaňové kúpele, plávanie a vírivky, pokiaľ Váš lekár nestanoví inak, po jeho pokynmi, keď sa vrátite k mať stehy odstránené; používať nekĺzavé povrchy v kúpeľni, s dlhými držiakmi špongiou alebo kefkou, ručná sprcha, hadica a sedieť na lavičke kúpeli pri sprchovací kút. Použitie ľadu a tepelná terapia: aplikujte ľad v prvých niekoľkých dňoch po operácii a potom sa striedajú s vykurovacou podložku alebo zábal. Zatiaľ čo v posteli, vyhnúť sa pozície, ktoré uhol chrbtice, najmä polohe plodu, používajte pevnú matrac s dostatkom vankúšmi na podporu hlavu, ramená, trup a nohy

dostať dovnútra a von z postele, použitia. log-valcovanie technika valcovaním na vašej strane. Zatiaľ čo sedí, vybrať pevné povrchy s vankúšom pod hlavou a chrbtom. Vyhnite sa ohýbanie, zdvíhanie alebo nosenie ťažkých predmetov, kým Vám lekár dáva zelenú.
Dlhodobá starostlivosť

plán na oživenie, ktoré je pomalé a postupné, od 5 alebo 6 týždňov až niekoľko mesiacov. Obnova časy sú rýchlejšie pre mladých pacientov v dobrej fyzickej kondícii a oveľa pomalší pre ľudí, ktorí fajčia a majú nadváhu alebo sú z formy. Počas tejto doby by mali byť postupne pracovať chrbticu a svaly viac, pokynov alebo so svojím lekárom alebo fyzioterapeutom (PT). Udržať pozitívny postoj, jesť vyváženú stravu a získať dostatok odpočinku pomôcť skrátiť dobu zotavenia. Poraďte sa so svojím lekárom o cvičení a kedy začať pravidelný program. V štúdiách, kde sa účastníci začali vykonávať štyri až šesť týždňov po operácii, mali menej bolesti a viac funkčnosti ako non-športovcov na konci liečby. (Pozri zdroje).