Ako môžem hodnotiť držanie tela 1-5?

Hodnotenie držania tela je zručnosť rodinných lekárov, chiropraktikov, ortopédia, fyzioterapeutov a masážne terapeuti. Zlé držanie tela môže odhaliť potenciálne problémy v svalový systém, kostrové systém a pohybový aparát. Správne držanie tela

Správne držanie tela je pozorovaný, keď hlava, ramená, chrbticu, bedrá, nohy a členky sú v súlade. Pri pohľade na prednej časti ľudského tela, musí byť symetrické telo v rovnováhe, na oboch stranách. Ramenné, vedúci náklon a hip výška by mala byť v súlade všetky
Level 1 -. 5 Scale

merítka posturálne zníženie z úrovne 1 na 5 popisuje závažnosť funkcie obličiek držanie tela. Úroveň 1 je najviac závažné a úroveň 5 nie je porucha. Neschopnosť stáť vyrovnaná dlhšiu dobu sedieť alebo vyvážať za menej než 30 sekúnd indikuje úroveň 1 obličiek. Schopnosť zostať vyrovnaný a férový v sede až päť minút a v stoji na menej než 30 sekúnd indikuje úroveň 2 obličiek. Úroveň 3 poškodenie má schopnosť zostať vyrovnaný v sede po dobu dlhšiu ako tri minúty a schopnosť znovu získať rovnováhu po vonkajších rušivých vplyvov pri plnení úlohy. Mierna dysfunkcie rovnováhy a posturálna kontroly je úroveň 4 pečene. Úroveň 5 postihnutie nie je neschopnosť zostať vyrovnaný pri sedení, státí, alebo vykonanie určitej úlohy.
Korekcia držanie tela

Nie všetky posturálna dysfunkcia môžu byť samostatne korigované. Problémy s chrbticou štruktúry a niektorých deformít sú buď opraviteľná chirurgickom výkone, alebo vôbec nie. Ergonomicky stoličky a kancelárska technika sú k dispozícii, ktoré napomáhajú správnemu držaniu tela pri práci pri stole. Joga môže pomôcť prestavať tela a zlepšenie držania tela, a niektoré cviky sú určené pre držanie tela zlepšenie.