Pohyby lakťového kĺbu

Ako voľne pohybujúce synoviálnej kĺb, lakťových pätkami a čapy ľahko v jeho plášťa, zásuvky. Ramennej hornej časti paže a lakťovej a vretennej predlaktia vyjadriť k vytvoreniu lakťového kĺbu. Tieto kosti tvoria tri otočné kĺby obalené v jednej kapsule jednotne. Povolenie skrátených a predĺžil pohyby paží, lakeť umožňuje rotáciu predlaktia. Koleno sa podieľa na zložité pohyby rúk a zvyšuje silu na hornej časti tela. Extenzii a flexi

Rovnanie a ohýbanie predlaktia, lakťový kĺb sa pohybuje v synoviálnej tekutine vo vnútri kapsule. Lakeť je rozšírenie ramenného kĺbu. To umožňuje kontrolované a plynulé pohyby. Koleno sa pripojí k zápästiu a rameno kĺby umožňujú komplexné pohyby ramenného pletenca až do končekov prstov, podľa Dr Huei-Ming Chai z National Taiwan University. Použitie lakeť nasmerovať zápästia a ruky, aby odtrhla jablko, tento komplex pohyb zahŕňa predĺženie alebo siahol po ovocí. To tiež vyžaduje ohýbanie a ohýbanie lakťa a zápästia vyzdvihnúť jablko a vložte ju do košíka. Tento základný akt využíva triceps, biceps, predlaktie, zápästie a svalov ruky.
Supinácii a pronácia

Otočenie predlaktia smerom von a hore je supinácie, pri otáčaní predlaktia dovnútra a dole je pronácia. Tieto akcie umožňujú otáčanie ramenného pletenca, horné a dolné ramená a zápästia a ruky voľné a plynulé pohyby, ako je uvedené Dr John McNulty z Loyola University. Návrhy doplnené o presné ovládanie vám umožní držať a jesť polievku, športovať, zadajte na počítači, piť pivo s priateľmi, alebo detail miniatúrne maľované figúrku. Fluidný pohyby umožňujú okamžité pozastavenie a stabilitu svalov a kĺbov. Táto rovnováha je tak presné, že človek môže naraziť na niekoľko schodov dole, zatiaľ čo drží horúci šálka kávy a neunikol ani kvapku.
Supinated flexia
Trasenie rúk vyžaduje flexi v lakti, rovnako ako supinácia a flexia ruky a zápästia.

kĺzanie a otočením lakťového kĺbu zhromažďuje svoju silu a rovnováhu z väzy, šľachy, svaly a kosti artikuláciu, ktoré pracujú v súzvuku, podľa tvorcov anatómie MedCharts, Gest & Schlesinge. Vyvinuté pre použitie na University of Michigan Medical School v spolupráci s Dr Pat Tank tieto MedCharts ukazujú hornej časti paže ohnuté v lakťovom kĺbe a predlaktia, zápästia a ruky obrátil smerom von a nahor ohnuté supinácie. Trasúcimi sa rukami, tenis, volleying loptu, jemne zdvíhanie dieťa, alebo zvýšenie objekt nad hlavou môže byť nemožné úlohy bez pomoci flexie a supinácie.
Pronated Flexia

Od ramena, lakťa a zápästia poskytuje podporu celého ramenného pletenca, môžete lakeť zdvíhať závažia nad človeka vlastnej telesnej hmotnosti. Svaly, ktoré sa viažu k týmto kĺby fungovať v súčinnosti a odolnosť proti sebe a vytvoriť perfektné oporou, ako je uvedené Dr Jill Owen Eastern Illinois University. Táto pronated flexia umožňuje predlaktia valiť dovnútra a dole a koleno ohnúť a narovnať. Tieto tekutiny pohyby umožňujú osobe driblovať basketbal, typ na počítači, a uvoľnite stlačenie na snagged šperk bez poškodenia.