ZDRAVIE
www.543628.com
Uistite sa, že uvidíte, že váš ortodontistu pre každú z vašich schôdzok. Kým tieto udalosti môžu byť nepríjemné, môže váš zubár opraviť škody na vaše rovnátka a zaoberať sa všetkými slabými miestami v zátvorkách. Okrem toho, ak nechcete ísť na schôdzky, budete musieť nosiť rovnátka dlhšie.
2
starať o svoje zuby, ako by ste, ak ste neboli na sebe rovnátka. Štetec po každom jedle. Uistite sa, že niť, aby sa zabránilo dutín a poškodenia zubov. Vyjadrite svoj ortodontista ukázať, ako sa niť okolo vašich rovnátka. Môžete tiež chcieť použiť malý kefka určený pre čistenie rovnátka a zbaviť častíc potravy kefovanie môže chýbať. Prezrite si rovnátka po vyčistení aby sa ubezpečil, že ste očistiť všetky častice potravy.
3
svoje pravidelné zubára pre pravidelné čistenie každých 6 mesiacov.
4
Obráťte sa na svojho ortodontistu, ak sa objavia voľné drôty alebo časť svojich rovnátka odpadáva. Bude treba opraviť pred poškodenia zhorší.
5
Vyhnite tvrdé, lepkavý lepkavý alebo jedlo. Nielen že sú tieto potraviny zlé pre vaše zuby a celkový zdravotný stav, ale môžu poškodiť rovnátka.
6
Cut nahor alebo trhať tvrdé potraviny ako jablká, mrkva alebo tvrdé rožky kúr.
7
Porozprávajte sa so svojím ortodontista o sebe ústami stráž, ak si zašportovať a zvážiť vyhnúť všetky športy, kde môžete dostať ranu do úst.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com