ZDRAVIE

www.543628.com

Home | Zdravé bývanie | zdravie | jedlo | Matka a dieťa | štýl |
| | Zdravé bývanie >  | zdravie |

zdravie

Ako sa starať o zátvorky

keď rovnátka sú tŕňom v oku mnohých dospelých a dospievajúcich, len málo ľudí si sťažujú na výsledky z nosenia strojčeka. Avšak, existuje veľa vecí, ktoré musíte mať na pamäti pri starostlivosti o vaše rovnátka. Pokyny
1

Uistite sa, že uvidíte, že váš ortodontistu pre každú z vašich schôdzok. Kým tieto udalosti môžu byť nepríjemné, môže váš zubár opraviť škody na vaše rovnátka a zaoberať sa všetkými slabými miestami v zátvorkách. Okrem toho, ak nechcete ísť na schôdzky, budete musieť nosiť rovnátka dlhšie.
2

starať o svoje zuby, ako by ste, ak ste neboli na sebe rovnátka. Štetec po každom jedle. Uistite sa, že niť, aby sa zabránilo dutín a poškodenia zubov. Vyjadrite svoj ortodontista ukázať, ako sa niť okolo vašich rovnátka. Môžete tiež chcieť použiť malý kefka určený pre čistenie rovnátka a zbaviť častíc potravy kefovanie môže chýbať. Prezrite si rovnátka po vyčistení aby sa ubezpečil, že ste očistiť všetky častice potravy.
3

svoje pravidelné zubára pre pravidelné čistenie každých 6 mesiacov.
4

Obráťte sa na svojho ortodontistu, ak sa objavia voľné drôty alebo časť svojich rovnátka odpadáva. Bude treba opraviť pred poškodenia zhorší.
5

Vyhnite tvrdé, lepkavý lepkavý alebo jedlo. Nielen že sú tieto potraviny zlé pre vaše zuby a celkový zdravotný stav, ale môžu poškodiť rovnátka.
6

Cut nahor alebo trhať tvrdé potraviny ako jablká, mrkva alebo tvrdé rožky kúr.

7

Porozprávajte sa so svojím ortodontista o sebe ústami stráž, ak si zašportovať a zvážiť vyhnúť všetky športy, kde môžete dostať ranu do úst.

Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie

Zdravé bývanie © www.543628.com