ZDRAVIE
www.543628.com
Vytiahnite niť a niť navliekač . Odtrhnúť dlhý kus niť. Použitie niť nite, slučky niť slučkou na niti.
2
Vezmite špicatý koniec nite niť a vytiahnite ju pod archwire vašich zátvoriek. Vytiahnite Navliekač celú cestu pod archwire kým niť bola vytiahol celú cestu dole.
3
Pridržte niť a opatrne by som začať dentálne nite medzi zubami a okolo drôtu. Buďte opatrní s niť, pretože môže ľahko zlomiť a trhať z vašich rovnátka. Aj keď to môže trvať dlhšie, niť s vašimi rovnátka, bude to určite stáť za to po tom, čo si rovnátka boli odstránené.
4
Floss pod ďasien po vašom ktoré flossed medzi zubami. To pomôže zabrániť ochorenia ďasien rovnako.
5
Vypláchnite ústa šálky vody, akonáhle dokončíte používanie dentálnej nite. Uistite sa, že niť každý deň, zatiaľ čo vy nosiť rovnátka a dokonca aj po odstránení vašich rovnátka. Dentálna hygiena je veľmi dôležité, aby vaše celkové zdravie.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com