Čo jesť, keď prídete rovnátka

Získanie rovnátka je celkom bežný jav pre mladých ľudí. V skutočnosti, ortodontistu sú schopní prispôsobiť zuby ľudí v mladšom a mladšom veku. Keď sa človek dostane rovnátka môžu vyskúšať niektoré bolesť a citlivosť v ústach, ich ďasná a zuby. Po získaní rovnátka musíte byť opatrní s výberom jedla tak, aby ste nepoškodili traky, držiaky alebo elektroinštalácie. Musíte byť obzvlášť opatrní s tým, čo jete hneď po máte rovnátka na seba. Nápoje

Ak vaše zuby sú najmä bolesť po tom, čo si svoje rovnátka, môžete sa rozhodnúť pre nejakú potravu môžete dostať vo forme nápoja, skôr ako jesť potraviny, ktoré vyžadujú žuvanie. Niektoré nápoje, možno budete chcieť vyskúšať náročné zahŕňajú mliečne koktaily, koktaily, ovocné šťavy, pitnej jogurt a mlieko.
Tekutých potráv

jesť jedlo, ktoré má viac kvapaliny konzistencia je to dobrý nápad, aby vám zabránil ďalšiemu nepohodlie, ak vaše ústa bolesť ihneď po získaní rovnátka. Niektoré potraviny, ktoré majú tekutú konzistenciu zahŕňajú polievku, krupica, kaše, ovsené, smotana pšenica jablčná dreň, puding, jogurt, mrazený jogurt a mäkké slúžiť zmrzlinu.
Mäkká jedla

Ak máte chuť jedlo, ktoré sa zdá byť výraznejšie, než tie, ktoré sú k dispozícii v tekutej forme, možno budete chcieť vyskúšať niektoré mäkké škálu potravín, ktoré môžu byť konzumované bez veľkého žuvanie alebo vplyv na vaše zuby. Mäkké potraviny patrí zemiaková kaša, dusená zelenina ako mrkva, tekvica, sladké zemiaky, zelenými fazuľkami a brokolicou. Mäkké ovocie ako banány môžu byť v poriadku jesť rovnako, ak sa cítite sa na to. Varené fazuľa ako fazuľa hnedej, fazuľa, šošovica, fazuľa a čierne fazuľa sú mäkké rovnako. Varené druhy cestovín sú tiež mäkšie potraviny, ale môže vyžadovať viac žuvanie a mali by byť konzumované, ak sa budete cítiť veľmi dobre.
Mierne teplom Potraviny

Ak vaše zuby sú bolesť, môžu byť náchylnejší k citlivosti od veľmi nízkych alebo vysokých teplotách. Ak budete jesť polievku, nechajte ho vychladnúť prvý a vyhnúť sa akejkoľvek nápoje, ktoré obsahujú ľad.
Zmenené Foods

Ak ste naozaj chuť niečo, čo by mohlo poškodiť Vaše zuby vidieť, čo môžete urobiť, zmeniť to, aby bolo mäkšie pre vás k jedlu. Napríklad, ak máte chuť Matné Mini pšenica, nech máčať v mlieku na chvíľu, aby sa stali dostatočne mäkké, môžete ľahko konzumovať.