ZDRAVIE
www.543628.com
vyčistiť zuby po jedle, akonáhle je to možné, kefovanie hneď dáva jedlo menšiu šancu na škvrnu zuby. Pomocou jemné rezanie návrh na kefku medzi ďasnom a betónom na dolné a horné zuby, aby sa uvoľnili čiastočky potravín. Kefovanie po jedle a občerstvenie sa odporúča väčšina ortodontistu.
2
Floss voskovaná niť s pomocou niť nite alebo super-niť. Odstráňte všetky kapely pred dentálne nite. Navliekač nite pomáha získať niť skrz vodiacim drôtu a medzi zubami. Super niť je předkrájeném a má tuhý koniec pomôcť niť niť v podstate rovnakým spôsobom ako nite niť. Buďte jemní pri používaní dentálnej nite po vodiacom drôtu a držiaka, aby sa zabránilo jeho poškodeniu.
3
zubný vosk na rovnátka ortodontickej v miestach, kde je držiak otiera tvár, aby sa zabránilo treniu vnútri z líca spôsobujúce vredy a boláky. Vyberte zubný vosk jemne čistenie zubov mäkkou kefkou na zuby a zubnú pastu.
4
Vyhnite sa niektoré potraviny. Potraviny a cukríky, ktoré sú lepkavé, ako je guma akéhokoľvek druhu, gumový medvede, karamelky, ovocie žuje, karamel, cukor oteckovia, Taffy je a nožička rožky by mali byť mimo váš kulinársky zoznam, zatiaľ čo vaše rovnátka sú podľa Dentist.net, ako by tvrdé potraviny, ako je surové jablká a mrkvu, orechy, popcorn, kukurica, praclíky, tvrdé kruste chleba, trhavé, ľad a tortilla chipsy.
5
Kontaktujte ortodontista ihneď, ak držiak na prerušenie alebo iné problémy. V závislosti na rozsahu liečebného programu, sú bežné udalosti z každé dva až šesť týždňov pokračovať po dobu až 24 mesiacov alebo dlhšie, v závislosti od závažnosti problému.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com