ZDRAVIE

www.543628.com

Home | Zdravé bývanie | zdravie | jedlo | Matka a dieťa | štýl |
| | Zdravé bývanie >  | zdravie |

zdravie

Ako sa starať o ortodontických traky a nepovolené Foods

Ako deti sme sa učili na kefkou a niťou zuby pravidelne, aby sa zabránilo dutín a ochorenia ďasien. Ortodontická rovnátka môže urobiť normálne čistenie zubov ťažšie, ale špeciálne techniky môžu pomôcť uvoľniť jedlo a baktérie, ktoré sa zasekne medzi zariadeniami a zuby. V roku 2009, existujú tri typy strojčeka si môžete vybrať: Tradičné kovové, keramické alebo krištáľovo čisté držiaky a Invisalign systém. Odporúčaná technika čistenia je rovnaký pre všetky s výnimkou Invisalign systému, kde sa celý prístroj vybrať a vyčistiť. Veci, ktoré budete potrebovať
zubná pasta
soft zubná kefka (mení každé tri mesiace)
Voskované dentálnu niť
Floss navliekač
zubný vosk (voliteľné)
Zobraziť ďalšie inštrukcie

1

vyčistiť zuby po jedle, akonáhle je to možné, kefovanie hneď dáva jedlo menšiu šancu na škvrnu zuby. Pomocou jemné rezanie návrh na kefku medzi ďasnom a betónom na dolné a horné zuby, aby sa uvoľnili čiastočky potravín. Kefovanie po jedle a občerstvenie sa odporúča väčšina ortodontistu.
2

Floss voskovaná niť s pomocou niť nite alebo super-niť. Odstráňte všetky kapely pred dentálne nite. Navliekač nite pomáha získať niť skrz vodiacim drôtu a medzi zubami. Super niť je předkrájeném a má tuhý koniec pomôcť niť niť v podstate rovnakým spôsobom ako nite niť. Buďte jemní pri používaní dentálnej nite po vodiacom drôtu a držiaka, aby sa zabránilo jeho poškodeniu.
3

zubný vosk na rovnátka ortodontickej v miestach, kde je držiak otiera tvár, aby sa zabránilo treniu vnútri z líca spôsobujúce vredy a boláky. Vyberte zubný vosk jemne čistenie zubov mäkkou kefkou na zuby a zubnú pastu.
4

Vyhnite sa niektoré potraviny. Potraviny a cukríky, ktoré sú lepkavé, ako je guma akéhokoľvek druhu, gumový medvede, karamelky, ovocie žuje, karamel, cukor oteckovia, Taffy je a nožička rožky by mali byť mimo váš kulinársky zoznam, zatiaľ čo vaše rovnátka sú podľa Dentist.net, ako by tvrdé potraviny, ako je surové jablká a mrkvu, orechy, popcorn, kukurica, praclíky, tvrdé kruste chleba, trhavé, ľad a tortilla chipsy.
5

Kontaktujte ortodontista ihneď, ak držiak na prerušenie alebo iné problémy. V závislosti na rozsahu liečebného programu, sú bežné udalosti z každé dva až šesť týždňov pokračovať po dobu až 24 mesiacov alebo dlhšie, v závislosti od závažnosti problému.

Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie

Zdravé bývanie © www.543628.com