ZDRAVIE
www.543628.com
Je dôležité mať správne nástroje pre prácu. Budete musieť čistiť zuby a rovnátka mäkkou kefou. Môžete použiť rovnaký zubnú niť na ktoré ste zvyknutí pomocou malého zariadenia s názvom navliekač nite. Ako alternatívu k niti, niektoré flosses vyrobené z menej pružné konce, aby mohli byť pretiahnuté cez svoje oblúk drôtov bez nutnosti použitia navliekača. Ďalej bude proxy kefa vám pomôže vyčistiť ešte bližšie stranách zátvoriek, ako ste schopní dosiahnuť s kefkou na zuby. V neposlednom rade bude dobrá doska pre hasenie opláchnite pomôže zaistiť, že práca sa urobí viac úplne.
Kedy Brush
Pretože rovnátka môžu zachytávať a držať čiastočiek jedla do blízkosti povrch vašich zubov, je dôležité čistiť častejšie, než si predtým ste mali rovnátka. Zvyknite si čistiť prvá vec, ktorú ráno, po každom jedle, a opäť pred spaním. Nehanbite sa o čistenie zubov na verejnosti. Carry trochu starostlivosti o chrup kit s vami a kefka, nech ste kdekoľvek na jedle. Dobrý zubnej hygieny nie je nikdy nudný.
Ako Brush
čistíte zuby jemne, uistite sa, že ísť cez všetky povrchy v jednoduchej kruhovom pohybe. Zmeniť uhol kefy k spolupráci s držiakmi najprv zhora a zdola. Uistite sa, že kefa na chrbát zubov, rovnako ako žuvacie plochy.
Prezentácia malý zástupca kefa pod oblúkom pevné medzi každou sadu zátvoriek. Kefa hore a dole vedľa zátvorkách
upravoval
dentálnej nite s trakmi nie je ťažké, proste iný. Hlavnou úlohou niť je čistiť kapsu medzi ďasnom a zubom vašej na oboch stranách každého zuba. Ak chcete sa tam dostať rovnátka, budete musieť navliecť niť pod oblúkom drôtu na vaše spodné zuby a cez oblúk drôt na vašich najlepších zuby.
Vykonať pomocou nite s pružnými hrotmi menej, osobitne navrhnuté pre používanie dentálnej nite s trakmi, stačí vložiť špičku niť pod oblúkom drôtu zo smeru svojej ďasná. Potom pomocou prsty, veďte niť medzi zuby a zubnú niť ako obvykle. Odstráňte niť a postup opakujte, kým ste flossed všetky vaše zuby. Nezabudnite niť Po stranách zadné zuby.
Použiť bežný niť, budete potrebovať nite dosiahnuť to isté. Navliekač je len flexibilné slučky, ktoré budete vkladať smerom od ďasna pod oblúkom drôtu. Akonáhle je navliekanie je na mieste, aby vaša niť slučkou a zatiahnite za jeden koniec niť späť okolo oblúku drôtu ťahaním na niti. Floss, ako zvyčajne.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com