ZDRAVIE
www.543628.com
Skúste over-the-counter lieky proti bolestiam pomôcť zmierniť bolesti nedávnej trakmi nastavenia. Skúste jednu, ktorá obsahuje ibuprofén, ktorý môže pomôcť s opuchmi ďasien, alebo skúste jeden, že vaša ortodontista odporúča na vás. Vezmite si, ako riadil a ihneď po nastavení na liečbu a prevenciu ďalšej bolesti.
Obklady
Skúste horúci alebo studený obklad, alebo striedavo dva. Môžete použiť teplú žinku, alebo ľadu zabalené v žinku, v závislosti na vašom želanie. Teploty môžu pomôcť zmierniť bolesť a tiež znížiť prípadný opuch čeľuste a ďasná. Ak sa rozhodnete striedať, použiť jednu na 10 minút, vyberte a použite druhý pre ďalších 10 minút.
Numb Bolesť
Použiť znecitlivujúce ústnej gél alebo sprej na ďasná alebo bolestivé oblasti. Tieto anestetiká lieky možno zakúpiť cez-the-counter a dočasne znecitlivie oblasť bolesti. Skúste použiť tieto po jedle, ihneď po ceste do ortodontista, alebo priamo pred spaním vám pomôžu zaspať.
Vyskúšať niektoré Wax
Uistite sa, že použitie voskovať ortodontista vám ponúka. Wax je ideálny pre prevenciu rany a rezy z strojčeka, a blokuje všetky oblasti, ktoré môžu byť podráždené, držať je od získania ďalšej podráždená. Stačí použiť malé množstvo a obaliť to okolo oblasti traky, ktoré je dráždi vaše ústa. To by malo umožniť plocha začať hojenie a udržať podráždenie zhoršenie krízy.
Teplých pokrmov
jesť teplé, mäkké potraviny a vyhnúť sa akejkoľvek potraviny, ktoré sú ťažké na žuvanie, čo podporí bolesť. Teplé, mäkké potraviny pomôžu znížiť bolesť podobne ako horúci obklad bude, ohrievanie zubov a ďasien. To je tiež jemný na zuby, takže sa zabráni zhoršeniu bolesti. Skúste potraviny, ako je zemiaková kaša, kuracie alebo hovädzie vývar, až kaše hrášok alebo kukurica kaša.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com