Zoznam potravín sa vyvarovať pri nosení strojčeka

Rovnátka môže narovnať zuby, a zároveň poskytuje vám zdravo vyzerajúce úsmev. Akonáhle ste dokončili ortodontickej liečby, budete chcieť, aby sa zabránilo niektoré potraviny, keď nosíte rovnátka. Bez správnej starostlivosti môžu vyžadovať výmenu poškodenej rovnátka. Zoznam čoho sa vyvarovať pohybuje v rozmedzí od žuvacie cukríky chrumkavé tyčinky zeleru. Žuvacie cukríky a Gum

Vyhnite žuvacie cukríky ako karamelu a želé, rovnako ako guma. Craig Davis Ortodoncia uvádza žuvacie cukríky alebo žuvačky môže poškodiť ortodontických aparátov. Ďalšou nevýhodou je obsah cukru, ktorý môže spôsobiť zubný kaz. Poškodenie vaše ortodontických aparátov vyžaduje návštevu zubára.
Chips
Chrumkavé a Cookies

Môžete pokračovať desiaty, ale sledovať druhy občerstvenia. Vyhnite sa jesť chrumkavé občerstvenie, vrátane sušienok, popcorn a pečivo, tacos. Exchange týchto chrumkavé občerstvenie zdravšie, mäkšie občerstvenia. ArchWired.com poskytuje niektoré mäkké potravy návrhy. Vyberte si želatínu, prostý zmrzlinu alebo s nízkym obsahom tuku puding jesť počas dňa.
Tvrdé pečivo a pekárenské Hard

príjmu tvrdé pečivo môže viesť k škrabance na vašom ortodontických aparátov. ArchWired.com dáva mäkký chlieb a pečivo možnosti, ako je napríklad kukurica s maslom vdolky. Ďalšie voľby potravín s nadýchanými banánovej palacinky alebo maslové rožky na raňajky. Objednať mäkký chlieb a pečivo, keď stravovanie v reštauráciách. Vyhnite objednania tvrdšie potraviny, ako je cesnakovými hriankami.
Iné potraviny sa vyhnúť

chcete vyhnúť ďalšie potraviny, keď nosíte rovnátka, vrátane kyslých potravín, ktoré môžu poškodiť Váš zubnú sklovinu. Citróny a limety sú dva typy kyslých potravín. Ak ste horúci čaj pije, výmena citrónová šťava pre plnotučného mlieka alebo smotany. Ak budete piť studené nápoje, vyvarujte sa ľadu mláďatá, ktorá môže vytvoriť trhliny, kde sa cement dlhopisy na vaše rovnátka. Vyhnite sa ďalšie voľby potravín ako sú pevné arašidy alebo tyčiniek chrumkavé zeleru.