ZDRAVIE
www.543628.com
Nenechajte si ujsť svoje stretnutia. Ligatury okolo vašich keramických zubných strojčekov je potrebné meniť každých štyri až šesť týždňov, čo by sa malo zhodovať s bežnými úpravami.
2
Vyberte iný ligatúru farbu. Strojčeky sa dodávajú v rôznych farbách. Pre usadlejšia pacienta, vyberte dymové šedé alebo svetlo modrá. Tieto farby sú menej nápadné a sú odolné voči škvrnám lepší než jasné alebo biele obväzy. Pre dobrodružné pacienta, vyberte jasné živé farby. Deti si často vyberajú svoju obľúbenú farbu alebo kombináciu farieb školy.
3
Vyhýbajte sa potravinám, ktoré škvrnu. Ak potraviny alebo pitie by sa škvrna biele tričko, potom to bude škvrna zuby a ligatúry. Potraviny, ako sú černice čučoriedky, a karí, môže spôsobiť odfarbenie zubov. Tiež vylúčiť alebo obmedziť konzumáciu nápojov, ako je káva, čaj, limonády a víno tmavé.
4
Čistite si zuby pravidelne bieliacu zubnú pastu. Zubní lekári odporúčajú, aby ľudia, ktorí nosia rovnátka čistiť zuby po každom jedle alebo občerstvenia. Nielen, že to pomôže zabrániť farbenie svojich obväzov, ale bude tiež prevenciu zubného kazu spôsobené potravinami v pasci medzi oblúkom drôtu a zuby.
5
opláchnite po každom jedle alebo tmavého pitie. Ak je to možné, použiť fluorid obsahujúce ústa ústnu vodu. Ak nemáte čas sa zastaviť a čistenie zubov alebo použití ústnej vody, napiť sa vody a svišťanie okolo úst. To vám pomôže opláchnite farbenie jedlo z povrchu zubov a keramická rovnátka. Aj keď nie sú tak účinné ako čistenie, pomôže spomaliť proces farbenia.
6
prestať fajčiť. Nikotín spôsobuje hnedé škvrny v drážkach zuby a môžu rýchlo žltej ligatúry okolo strojčeka.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com