ZDRAVIE
www.543628.com
určiť, ktorý typ držiaka, ktorý máte. Odnímateľné zálohy sú prevzaté počas jedla a čistenie zubov: Hawley odnímateľné úchytky majú plastovou základňou pripojenú ku kovovej drôty, ktoré obklopuje zuby, zatiaľ čo essix zálohy sú vyrobené z číreho plastu. Pevné zarážky, na druhej strane, sú stmelil vašich zubov a môže byť odstránený iba pomocou zubára.
2
očistite držiak večerné. Kefa Hawley zálohy v teplej vode s kefkou na zuby, namočte essix držiaky na zubné protézy alebo zadržiavacie čistič
3
praxe jednoduchý prehĺtaním cvičenie: Skúste kliknutí na jazyk proti zadnej strane predných horných zubov. 10 krát s otvorenými ústami, ústa zavreté a zuby zatvorené. Správna lastovička robí jazyk pohybovať hore a späť
4
Vypracovať na jednoduchom cvičenie prehĺtaní:. Úsmev doširoka zuby ukazovať ale uzavrel, miesto svoj jazyk a za prednými hornými zubami, zatlačte vaše jazyk a vytiahnite ju späť prehltnúť. Ďalej široký úsmev opäť vaše zuby ukazovať, ale uzavreté a váš jazyk umiestnená za prednými zubami. Make slurping hluk a prehĺtať, bez uzavretia pery.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com