Ako používať Ústna voda na prevenciu dutín

Žiadny jednotlivý aspekt osobnej starostlivosti o chrup režime ponúka ochranu zubov a ďasien potrebujete od baktérií a nečistôt , ktoré sa zhromažďujú v ústach . Napriek tomu , keď sa rozhodnete rutinne niť a čistiť zuby a používať liečebné ústne vody , vaša šanca na udržanie dobrého zubné zdravie dramaticky zlepšiť . Pri použití ústnej vody ako súčasť starostlivosti o chrup , vybrať ten správny recept a používať ho správne . Veci , ktoré budete potrebovať
kefka
pasta
umelý chrup Ústna voda s
fluoridu
Zobraziť ďalšie inštrukcie
Stránka 1

čistiť zuby zubnou pastou s odporúčaným podľa American Dental Association ( ADA ) a niťou medzi zubami s dentálnu niť odstrániť všetky kusy potravín , ktoré môžu podávať tam .
2

Pour výrobcom odporúčané množstvo fluoridu ústne vody do výrobku vekom a piť ju do úst , ale neprehltnúť .
3

Majte svoje pery tesne uzavretú a svišťanie ústne vody okolo úst po dobu aspoň 30 sekúnd , alebo množstvo doba doporučené na etikete výrobku .
4

Vyžeňte ústna voda do umývadla . Nejedzte , nepite a nefajčite po dobu aspoň 30 minút po použití ústnej vody pre najväčší úžitok.