Ako zistiť , či ste brúsiť zuby v noci

Keď si brúsi zuby , je to vlastne zdravotný stav známy ako bruxizmom . Keď si brúsiť zuby , ste uvedenie svoje zubné zdravie v nebezpečenstve . Napríklad , mletie zubov nakoniec viesť k opotrebovaniu zubov , uvoľnenie , alebo dokonca straty je úplne . Avšak, ak si brúsiť zuby v noci , to môže byť zložitejšie určiť , či máte problém . Je dôležité prísť na to , však, takže môžete začať pracovať na znižovaní zuby brúsenie . Pokyny
1

Venujte pozornosť tomu , ako sa cítite , keď sa prebudíte a po celý deň . Ak máte mierne bolesti hlavy , ktoré sa zdá byť pokračujúci , môžete sa brúsenie zubov v noci .
2

Zameranie na tom , ako sa cíti čeľusť . Bolestivosť alebo pocit tesné by mohol smerovať k známkam ostrením zubov .
3

Ak spíte s partnerom , opýtajte sa , či ste niekedy všimli , zvuky brúsenie zubov v noci alebo po zaspať .
4

Dohodnite si schôdzku so svojím zubným lekárom . Opotrebenie na zuboch a čeľuste bolestivosť môže byť skúmaná u zubného lekára , či môžete brúsiť zuby v noci .
5

Ak budete nosiť chránič zubov v noci po dobu niekoľkých týždňov a prejavov , ako sú bolesť čeľuste alebo bolesti hlavy začať ustupovať , potom ste pravdepodobne brúsenie zubov .